Ten prosty syrop wykorzystuje naturalne właściwości antybakteryjne miodu i czosnku. Idealny na początkowe symptomy przeziębienia. Składniki: 1 główka czosnku1 szklanka miodu (najlepiej surowego)Przygotowanie:Czosnek obrać i zmiażdżyć. Zalać czosnek
Spis treści: 1. Założenia jogi kundalini. 2. Praktyka i zasady w jodze kundalini. 3. Efekty jogi kundalini w profilaktyce choroby Alzheimera u kobiet. 4. Aspekty zdrowia poprawiane przez praktykę jogi
Z przeglądu przeprowadzonego przez zespół badaczy ze Stanów Zjednoczonych, Brazylii i Hiszpanii wynika, że około 1 na 7 dorosłych osób jest uzależniona od bardzo wysoko przetworzonej żywności. Po analizie 281 badań przeprowadzonych w 36
W tym artykule: 1. Techniki automasażu do samodzielnego wykonania. 2. Dlaczego automasaż działa pozytywnie na stres? Techniki automasażu do samodzielnego wykonania Najpopularniejsze techniki automasażu obejmują obszar głowy, mięśnie szyi,
Mak jest wyjątkową rośliną. Nie spożywa się go co dziennie. Jest przyrządzany na specjalne okazje. W Polsce i w innych krajach słowiańskich potrawy z makiem należą do najważniejszego zestawu potraw wigilijnych. Symbolizują dostatek, płodność,
Zdrowie możemy mieć pod kontrolą… Co wiemy o falach terahercowych? Jakie mają bądź mogą mieć zastosowanie w przyszłości? Czy mogą np. przeciwdziałać depresji i innym problemom zdrowotnym? W tym artykule: 1. Czym są fale
Apiterapia jest tradycyjną terapią naturalną, opartą na produktach pochodzenia pszczelego. Produkty te wykorzystywane są w leczeniu i zapobieganiu różnym schodzeniom. Słowo „Apis” z łacińskiego oznacza „pszczołę”, co w połączeniu z terapią tworzy pokaźną grupę
Większość z nas zna zioła, takie jak żeń-szeń i różeniec górski – oba skutecznie poprawiają zdrowie i libido, ale warto skupić się na ziołach, które są mniej znane. Zioła te były używane
Serce to najbardziej zapracowana część naszego organizmu Serce to fantastycznie zbudowana i zorganizowana pompa, która u większości z nas, w sposób bezawaryjny pracuje do 80 – 90 roku życia, a czasem i dłużej. 60 razy
Kosmetyki, które wpisują się w trend bazują przede wszystkim na czynnych biologicznie substancjach naturalnych, pochodzenia roślinnego (choć nie tylko). Mamy tutaj kilka rodzajów peptydów –transportujące, sygnałowe, neuropeptydy –