Często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy jak wiele owoców, warzyw i przypraw zawiera substancje, które działają przeciwzapalnie. Przedstawiamy listę produktów, które warto wkomponować w nasze posiłki dla
Spis treści: Jedwab w medycynie Jedwab znajduje zastosowanie w medycynie, dentystyce i kosmetyce. Jedwab jest wykorzystywany nie tylko jako nici chirurgiczne, plastry, bandaże, dla sporządzania protez stawów, sztucznych wiązadeł i
Stresowi przypisuje się znaczącą rolę w zapadalności na choroby autoimmunologiczne, gdyż wg. badań przeprowadzonych w wielu instytutach naukowych, wykazano nawet 80 % związek pomiędzy stresem, a wystąpieniem choroby. Wydzielane w stresujących
Czas spędzony w lesie ma znaczenie Współczesny tryb życia jest związany ze stresem, który wpływa negatywnie na nasz organizm. Kąpiele leśne, czyli długie spacery lub siedzenie w ciszy w otoczeniu drzew i przyrody,
Wydawać by się mogło, że stworzenie mieszanki ziołowej to nic trudnego. Łączymy podobnie działające zioła, ewentualnie dodajemy jakieś, by poprawić smak innych (ale tu lepiej sprawdzą się dodatki owocowe lub kwiatowe
W randomizowanym, kontrolowanym badaniu klinicznym z udziałem dorosłych z depresją umiarkowaną do ciężkiej, osoby uczestniczące w sesjach jogi w ogrzanym do odpowiedniej temperatury pomieszczeniu, doświadczyły znacznej redukcji objawów depresyjnych w porównaniu z grupą kontrolną.
Paradoksalnie zazwyczaj myślimy o zdrowiu, kiedy zaczynamy chorować. A przecież choroba, to bardzo często owoc wieloletniego zaniedbywania, ignorowania potrzeb naszego ciała – życia wbrew Naturze. Zacznij zmieniać swój
W tym artykule: 1. Jak dochodzi do powstawania bólu w łydkach i nogach? 2. Co wywołuje skurcze w łydkach? 3. Naturalne sposoby na uciążliwe skurcze mięśni. 4. Czy przed skurczami łydek możemy się uchronić?
Czakry lub centra energetyczne to kanały energetyczne w ciele, które regulują przepływ energii życiowej. Mogą być zharmonizowane lub nie. Im bardziej są rozregulowane, zablokowane, tym większe prawdopodobieństwo różnych problemów
Badania nad ziołami z Chin Chińskie zioła (oraz ich mieszanki) pomagają np. przy cukrzycowej chorobie nerek (DKD). Wśród nich wymienia się Coptis trifolia, zwane powszechnie „złotym korzeniem” lub „złotą