Diety

fluor
Bez kategorii
Małgorzata Leśnikowska

Fluor – zdrowy czy szkodliwy?

Fluor to pierwiastek występujący naturalnie na ziemi, więc zasadnym będzie stwierdzenie, że jest tu do czegoś naturze potrzebny. Jak zawsze w przypadkach tematów kontrowersyjnych klucz tkwi w ilości i rozsądnym stosowaniu. Zły fluor Istnieje

CZYTAJ WIĘCEJ »
kiszonki
Diety
Ewelina Brodnicka

Jesienne kiszonki – przepis na zdrowie

Trzeci i czwarty kwartał roku to doskonały czas, by skupić się na gromadzeniu zapasów na zimę. W październiku i listopadzie w dobrej cenie kupimy orzechy włoskie, które często podajemy później w grudniu na świąteczny podwieczorek,

CZYTAJ WIĘCEJ »
dieta niemowlęcia
Diety
Iwona Ligęza

Jak rozszerzać dietę niemowlęcia?

Świadomość potrzeb żywieniowych niemowlęcia może być kluczem do jego zdrowia. Prawidłowo odżywione dziecko charakteryzuje się względnie stałym wzrostem masy ciała i długości (…) jest pogodne i ruchliwe, dobrze

CZYTAJ WIĘCEJ »
dieta horaka
Diety
Anna Koszlaga

Dieta Horaka i jej wpływ na zdrowie

Jej autorem jest czeski lekarz Otto Horak. Dieta ta jest bardzo popularna w Czechach i Słowacji. Od pewnego czasu zaczynają interesować się nią również Polacy. Z założenia ma oczyszczać i odkwaszać organizm,

CZYTAJ WIĘCEJ »
wiesiołek
Diety
Dorota Oyrzanowska

Czy olej z wiesiołka odchudza?

Wiesiołek jest rośliną powszechnie występującą w naszym kraju. Kwitnie na żółto na przełomie czerwca i lipca. Jego niezwykłe właściwości wykorzystywane są od lat w medycynie naturalnej. Przyjrzyjmy się bliżej tej roślinie, która nie tylko zachwyca kształtem

CZYTAJ WIĘCEJ »
SEKRETY URODY TKWIĄ W ZDROWYM JEDZENIU
Bez kategorii
Małgorzata Musioł

Sekrety urody tkwią w zdrowym jedzeniu

Sekret pięknego wyglądu ma swoje źródło w tym, co dostarczamy organizmowi wraz z posiłkami. Jeśli spojrzymy na żywność przez pryzmat potrzeb skóry, dowiemy się, co robić, aby rozkwitała bez względu na wiek. Na czele listy

CZYTAJ WIĘCEJ »