Okres menopauzy jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, który pojawia się zazwyczaj w wieku 45-55 lat. Jest to czas, w którym organizm przechodzi przez znaczne zmiany hormonalne, a związane z tym procesem przeobrażenia
Zielona kawa – brzmi znajomo? Są to te same ziarna, które znasz i kochasz, ale w najczystszej postaci – całkowicie surowe i niepalone. Po zaparzeniu nie spodziewaj się jednak tego samego wyrazistego profilu smakowego
Miód towarzyszy człowiekowi już od czasów starożytnych. Posiada on szereg prozdrowotnych właściwości, dlatego był dla naszych przodków jednym z najcenniejszych produktów spożywczych. Jednakże nie służył tylko jako dobroczynne lekarstwo, ale również
Przez ostatnie trzy dekady przechodziliśmy kolejno słodkie fascynacje sztucznymi słodzikami, aspartamem, ksylitolem, stewią, syropem z agawy itd. Dziś wiemy, że każde z wymienionych posiada wady i zalety – tak zdrowotne, jak
Błonnik bambusowy korzystnie wpływa na stan naszej flory bakteryjnej, co przekłada się m.in. na znaczne podniesienie naszej odporności i ochronę przed bakteriami. Warto poznać również inne, równie cenne zalety bambusa. Błonnik
Aby nasz mózg mógł sprawnie działać, potrzebuje odpowiedniego odżywienia i energii, dzięki czemu może spełniać swoje rozliczne funkcje poznawcze. Witaminy mają swój niebagatelny udział w utrzymywaniu mózgu
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje naturalnych i organicznych metod pielęgnacji włosów. Jednym z takich naturalnych środków, który zyskał popularność w ostatnich latach, jest ocet jabłkowy. Ten tajemniczo brzmiący
Coraz częściej słyszy się, że ołów został wykryty w wodzie pitnej, że niektóre rodzaje ryb zawierają wysoki poziom rtęci i że niepokojące ilości arsenu zostały wykryte w ryżu. Jednak te pierwiastki (i inne,
Obserwuje się rosnące zapotrzebowanie na leki roślinne, produkty zdrowotne, farmaceutyki, składniki żywności, kosmetyki itp. Melisa jest jedną z tych roślin i używa się jej w kilku obszarach. W niektórych krajach,
Przyswajalność witamin, a więc zdolność organizmu do ich wchłonięcia oraz pozyskania związków odżywczych i stymulujących komórki do inicjowania ważnych dla zdrowia procesów, jest kluczowa dla uzyskania efektów, których oczekujemy po zażywaniu witamin. Istnieje