Menopauza może być nieprzyjemna dla wielu kobiet, doskwierają dolegliwości od uderzeń gorąca do zmęczenia. Istnieje jednak wiele suplementów dostępnych na rynku oraz badań, które należy wykonać, żeby zapewnić ulgę i zminimalizować
Trądzik może zebrać emocjonalne żniwo w każdym wieku. Dlatego korzystajmy z wiedzy, kiedy pojawia się sposób, aby temu zapobiec. Powszechnie wiadomo, że środowisko i genetyka są czynnikami sprzyjającymi rozwojowi trądziku,
Wiele produktów pozyskiwanych od zwierząt ludzie wykorzystują w celach pielęgnacyjnych. Wprawdzie część opartych na nich zabiegów może budzić kontrowersje, ale inne rzeczywiście przynoszą spektakularne efekty. Zwierzęce wydzieliny, a wśród nich ślina
Letni urlop to czas, gdy bardziej niż zwykle narażamy się na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Aby nie wrócić do domu z uszkodzoną skórą, warto skorzystać z naturalnych sposobów ochronnych. Słońce zazwyczaj kojarzy
Sekret pięknego wyglądu ma swoje źródło w tym, co dostarczamy organizmowi wraz z posiłkami. Jeśli spojrzymy na żywność przez pryzmat potrzeb skóry, dowiemy się, co robić, aby rozkwitała bez względu na wiek. Na czele listy
Gładkie oblicze to marzenie osób ceniących zdrowy i młody wygląd. Rośnie więc popularność masaży twarzy wykonywanych zarówno rollerami, jak i płytkami gua sha. Ktoś powie, że to tylko moda, jednak właściwie zrobiony
Najpierw o zaletach, bo słońce to radość życia, energia, dobrostan psychiczny, a także ważny czynnik wytwarzania przez organizm witaminy D3. Jest ona człowiekowi niezbędna, wzmacnia odporność organizmu, ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Zgodnie z ajurwedą, każdą porą roku rządzi wyjątkowy element i związana z nim dosza. Gorące dni są związane z żywiołem ognia i doszą pitta. Do objawów nierównowagi doszy pitta (ognia i wody) zaliczają
Dopóki na nogach widać tylko małe pajączki lub błękitne wybrzuszenia, najczęściej bagatelizujemy problem. Dopiero kiedy nogi stają się „ciężkie”, puchną i bolą, zaczynamy szukać sposobu na pozbycie się żylaków. Niesłusznie,
Masło shea, inaczej masło karité, to naturalny produkt o bardzo szerokim zastosowaniu. Surowiec wykorzystuje się nie tylko do celów pielęgnacyjnych, ale także do produkcji wielu dermokosmetyków. Ojczyzną masła shea jest Afryka. Jest