Domowe sposoby, takie jak picie większej ilości wody, używanie balsamu i unikanie palenia, mogą pomóc w nawilżeniu ust i zapobiec ich dalszemu wysuszaniu.
Spierzchnięte usta to powszechny i dość nieprzyjemny problem. Wargi narażone są również na działanie czynników zewnętrznych, w tym słońca i zimnego oraz suchego powietrza, co czyni je podatnymi na wysuszenie, pękanie i łuszczenie. Zwłaszcza że skóra ust jest dużo cieńsza i delikatniejsza niż na innych częściach ciała. Usta nie mają gruczołów łojowych, więc nie mogą produkować własnego nawilżenia, dlatego warto skorzystać z dobrodziejstw natury.
Oleje
Oleje, takie jak oliwa, olej kokosowy i olej rycynowy, są naturalnymi środkami nawilżającymi i natłuszczającymi. Zawierają zdrowe kwasy tłuszczowe, które nawilżają i odżywiają usta, czyniąc je miękkimi i elastycznymi. Dodanie olejków eterycznych – z drzewa herbacianego lub z pestek winogron – przyspieszy proces gojenia się suchych ust. Zapobiegają one również infekcjom, zwłaszcza jeśli pojawiły się już pęknięcia.
Odżywkę zrobisz z wymieszania 1–2 kropli olejku eterycznego w wybranym oleju – nie ma znaczenia, jakiego rodzaju i zapachu użyjesz. Gotowy preparat nałóż na usta i pozostaw do wchłonięcia. Jak często należy to robić? Dwa lub trzy razy w ciągu dnia. Można również stosować przed pójściem spać i pozostawić na noc.
Miód i wazelina
Miód ma właściwości antybakteryjne i jest jednym z najlepszych w naturze środków leczniczych. Jest również humektantem, czyli substancją, która wiąże cząsteczki wody. Wazelina jest powszechnie stosowana do zmiękczania i odżywiania skóry oraz zapobiegania jej wysuszaniu. Zatrzymuje też wilgoć w skórze. Po złączeniu tych dwóch składników otrzymujemy bardzo skuteczny domowy środek na spierzchnięte usta.
Zielona herbata
Jest bogata w przeciwutleniacze i minerały, zawiera również polifenole, które zmniejszają stan zapalny.
Namocz torebkę zielonej herbaty w ciepłej wodzie i delikatnie pocieraj nią usta, aby zmiękczyć i usunąć nadmiar suchego naskórka. Ta technika jest delikatniejsza niż tradycyjne złuszczanie.
Aloes
Wewnątrz liści roślin aloesu znajduje się miąższ o konsystencji żelu. Zawiera on witaminy, minerały, antyoksydanty i substancje przeciwzapalne, które łagodzą i nawadniają uszkodzoną skórę. Wystarczy nałożyć go na usta i pozostawić do wyschnięcia, warto powtarzać tę czynność kilka razy dziennie.
Dzika róża i mleko
Owoce dzikiej róży zawierają witaminę E, dzięki temu mogą odżywiać skórę. Pomagają również zachować naturalny kolor ust. Mleko natomiast zawiera kwas mlekowy, który delikatnie złuszcza martwy naskórek. Tłuszcze, witaminy i minerały obecne w mleku działają nawilżająco i odżywiają suche usta.
Namocz płatki róży w mleku przez 2–3 godziny. Delikatnie rozgnieć płatki w mleku, aby uzyskać konsystencję pasty, następnie nałóż ją na usta. Trzymaj przez około 20 minut, spłucz zimną wodą. Powtarzaj kurację codziennie przez około tydzień.
Ogórek
Zawiera witaminy i minerały, które mogą poprawić wygląd ust. Plasterkiem ogórka pocieraj delikatnie wargi przez minutę lub dwie. Wytworzony sok pozostaw na nich na 10 minut, a następnie przetrzyj usta wodą. Można również rozgnieść dwa plasterki ogórka i zastosować miazgę jako maskę na usta. Czynność należy powtarzać raz lub dwa razy każdego dnia.
Masło kakaowe
Masło kakaowe i masło shea zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe, które głęboko odżywiają i chronią odwodnioną skórę. Produkty mleczne – takie jak jogurt i maślanka – również pomagają poprawić zdrowie skóry. Nałóż niewielką ilość masła kakaowego lub shea na wargi i pozostaw na noc. Jeśli planujesz użyć masła orzechowego, jogurtu lub maślanki, pozostaw je na ustach przez 5–10 minut, a następnie spłucz.
Przeczytaj także: Naturalne sposoby na nieświeży oddech
Bibliografia:
1. Cobb C., Best 6 ways to relieve chapped lips, Healthline, 2019.
2. Gandhi Z., Get Rid Of Chapped Lips Fast Using These 11 Home Remedies, Style Craze, 2023.
