Kickboxing, zero cukru i żelazna konsekwencja – tak wygląda przepis Eweliny Lisowskiej na zdrowie i dobrą formę, którym zdradziła się podczas Rajdu Po Zdrowie!
Terapeutka zdradza 20 rzeczy, które powinny znaleźć się w Twojej apteczce tej jesieni – i wcale nie chodzi o kolejne suplementy.
Zamiana ulubionych, ale niekoniecznie zdrowych produktów na ich zdrowsze odpowiedniki, to nie kara, tylko spryt. To sposób, by jeść z przyjemnością i nadal...
Sprawdź, jaki rytuał SPA, roślinny akcent i mantrę przygotowały dla Ciebie gwiazdy tej jesieni – Twój znak zodiaku zdradza, czego naprawdę potrzebuje Twój...
Polskie Towarzystwo Pediatryczne dołączyło do europejskiej kampanii edukacyjnej ESPGHAN poświęconej żywieniu niemowląt i małych dzieci
Myślisz, że błonnik odpowiada tylko za pracę jelit? Dr Hanna Stolińska w swojej najnowszej książce udowadnia, że ten "nudny" składnik ma wpływ na...
Nitka, której używasz od lat, wcale nie musi być najlepszym wyborem, a irygator – choć elektroniczny i nowoczesny – nie jest po prostu jej ulepszonym...
