Latem wielu z nas planuje odpoczynek i relaks. Jednak po powrocie z urlopu zamiast czuć się wypoczętym, zaczynamy odczuwać zmęczenie, stres, a nawet...
Praca podczas urlopu? To może prowadzić do powakacyjnego wypalenia!
Latem wielu z nas planuje odpoczynek i relaks. Jednak po powrocie z urlopu zamiast czuć się wypoczętym, zaczynamy odczuwać zmęczenie, stres, a nawet...
Ponad połowę drobnych dolegliwości Polacy leczą sami, a system zdrowia zyskuje na tym miliard złotych rocznie – oto jak działa odpowiedzialne samoleczenie.
Beata Tadla zdradza, dlaczego nawet kaloryczna włoska kuchnia nie musi być wrogiem zdrowia – wystarczy jedna prosta zasada, której się trzyma.
wywiad z psycholog Kariną Pizoń o Somatic Experiencing®
Latem wielu z nas planuje odpoczynek i relaks. Jednak po powrocie z urlopu zamiast czuć się wypoczętym, zaczynamy odczuwać zmęczenie, stres, a nawet...
Ponad połowę drobnych dolegliwości Polacy leczą sami, a system zdrowia zyskuje na tym miliard złotych rocznie – oto jak działa odpowiedzialne...
Upały, smog i coraz dłuższy sezon pylenia - zmiana klimatu już dziś kosztuje Europę dziesiątki tysięcy istnień, a sektor zdrowia bije na alarm.