Beata Tadla zdradza, dlaczego nawet kaloryczna włoska kuchnia nie musi być wrogiem zdrowia – wystarczy jedna prosta zasada, której się trzyma.
Gwiazdy o zdrowiu
Patricia Kazadi zdradza swój trik na sport przy napiętym grafiku – bieżnię ustawia sobie nawet pod biurkiem podczas rozmów z klientami, tak jak robiła to Julia...
Aktorka zdradza, dlaczego sen jest jej największym luksusem, a torebki i buty przegrywają z sześcioma drzewami owocowymi za oknem.
Beata Tadla twierdzi, że pilatesu nie da się zastąpić żadnym innym ruchem – i tłumaczy, dlaczego traktuje go jak sen albo jedzenie.
Beata Borucka, znana milionom internautów jako “Mądra Babcia”, przez lata zarażała energią i optymizmem, choć sama zmagała się z narastającym problemem nadwagi...
Codzienna troska o zdrowie nie musi wcale oznaczać skomplikowanych rytuałów. Dla Katarzyny Cichopek to przede wszystkim uważność, kontakt z naturą i tworzenie...
Czy medycyna może oferować coś więcej niż tylko tabletki pomagające w kontrolowaniu objawów? Bracia Rodzeń – lekarze z wieloletnim doświadczeniem, postanowili...
Barbara Kurdej-Szatan to wszechstronna aktorka teatralna, telewizyjna i filmowa, utalentowana piosenkarka i prezenterka telewizyjna, która cieszy się sympatią...
„Żadne poczucie splendoru, żadna fortuna, kariera czy posiadana władza nie zastąpi nam magicznej mocy prostych, życzliwych odruchów: uśmiechu, zaufania...
Mateusz Rzeźniczak – popularny aktor teatralny i serialowy młodego pokolenia (znany m.in. z “Barw Szczęścia”) opowiada o terapeutycznej sile Natury, o tym, jak...
