Zdrowie

spełnianie marzeń
Bez kategorii
Kamila Mysłek

Jak skutecznie manifestować nasze pragnienia?

Manifestacja jest procesem, w którym staramy się przyciągnąć do siebie określone wydarzenia, sytuacje i rzeczy, które są pragnieniem naszego serca. Fizyka kwantowa wskazuje, że – na poziomie subatomowym – rzeczywistość jest dynamicznym

CZYTAJ WIĘCEJ »
koktajl truskawkowo jablkowy
Diety
Adam Ajkowski

Koktajl owocowy dla mocnych i zdrowych zębów

Chcąc zadbać o zdrowie swoich zębów, warto włączyć do swojej diety koktajle z owoców i warzyw bogatych w witaminy i minerały. Koktajle są nie tylko pyszne i orzeźwiające, ale także dostarczają organizmowi składników odżywczych niezbędnych dla

CZYTAJ WIĘCEJ »
rośliny w sypialni
Ekologia
Klaudia Gregorczyk

Wpływ roślin w sypialni na sen

Istnieje powszechny mit, że spanie w pokoju z roślinami jest niebezpieczne i może nawet spowodować zatrucie dwutlenkiem węgla lub uduszenie. Jest to jednak nieprawda, a kwiaty w sypialni mają zdecydowanie pozytywny wpływ

CZYTAJ WIĘCEJ »
witamina c
Odżywianie
Klaudia Gregorczyk

Witamina C – co musisz o niej wiedzieć

Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem. Pomaga chronić komórki przed działaniem wolnych rodników, czyli cząsteczek wytwarzanych, gdy organizm rozkłada żywność lub jest narażony na dym tytoniowy i promieniowanie słoneczne, rentgenowskie lub

CZYTAJ WIĘCEJ »
opalanie ciała
Zdrowie
Jan Matul

Przygotowania do opalania – czas start!

Opalenizna jest piękna, choć samo opalanie bywa zdradliwe. O piękny brąz można zacząć dbać już 2-3 miesiące przed sezonem. Wielu z nas marzy o pięknej, brązowej opaleniźnie. Świadomość niebezpieczeństw związanych

CZYTAJ WIĘCEJ »
kwas foliowy
Zdrowie
Klaudia Gregorczyk

Kwas foliowy – nie tylko w ciąży

Niektóre witaminy są traktowane priorytetowo, wie o tym każda kobieta, która była w ciąży. Lekarze często zachęcają kobiety w ciąży do przyjmowania DHEA, żelaza i kwasu foliowego, ponieważ składniki te są niezbędne do rozwoju płodu.

CZYTAJ WIĘCEJ »
wzdęcia
Choroby
Klaudia Gregorczyk

Aktywowany węgiel sposobem na wzdęcia

Produkcja gazu jelitowego jest normalnym procesem, który dotyczy każdego z nas. Jest on spowodowany przede wszystkim nagromadzeniem w jelitach połkniętego powietrza (najczęściej pobieranego podczas jedzenia), a także fermentacją przez bakterie jelitowe

CZYTAJ WIĘCEJ »