Nadchodzą wielkimi krokami. Wyczekiwane szczególnie przez najmłodszych, oznaczają dłuższe wylegiwanie się, niekontrolowane nicnierobienie i odpoczynek od szkolnych obowiązków. Ferie, bo o nich mowa, to dobry czas na rozsmakowanie się w zimowych aktywnościach. Feryjny
Posiadanie gęstych, lśniących i zdrowych włosów to nie tylko efekt tego, co z nimi robisz lub jakie preparaty stosujesz. Jest to związane z wieloma czynnikami, takimi jak: stres, genetyka, czynniki środowiskowe, odżywianie i inne.
Pokrzywa, zwana inaczej królową ziół, jest obecnie postrzegana jako chwast, który należy usunąć. Tak naprawdę pokrzywa to bardzo wartościowa roślina, posiadająca niezwykłe właściwości prozdrowotne, jednakże przez wielu niedoceniana i po wyrwaniu
Berberyna, czyli chlorowodorek berberyny, jest związkiem występującym w kilku roślinach, w tym w kadzidłowcu, berberysie, winogronach oregońskich i kurkumie drzewnej. Badania sugerują, że berberyna może wspomóc terapię schorzeń takich jak
Występowanie zaburzeń odżywiania staje się w ostatnich latach coraz powszechniejszym problemem. Badania wskazują na rosnące występowanie mniej znanych zaburzeń odżywiania, jak również na tendencję wzrostową bardziej znanych typów
Skutki poczucia ciągłego przytłoczenia mogą być różne: od spowolnienia umysłowego, zapominania, dezorientacji, trudności z koncentracją lub logicznym myśleniem, po gonitwę myśli lub zaburzoną zdolność rozwiązywania problemów. Gdy stawiamy samym
Menopauza może być nieprzyjemna dla wielu kobiet, doskwierają dolegliwości od uderzeń gorąca do zmęczenia. Istnieje jednak wiele suplementów dostępnych na rynku oraz badań, które należy wykonać, żeby zapewnić ulgę i zminimalizować
„Orthorexia” – dosłownie oznacza „prawidłowy apetyt” („ortho” – prawidłowy; „orexis” – apetyt). Orthorexia nervosa jest zaś obsesją, którą trafnie nazwano: „choroba ukryta jako zaleta”, wiąże
Zatrucie nikotyną to toksyczne skutki spożywania nikotyny, czyli substancji chemicznej znajdującej się we wszystkich wyrobach tytoniowych. Ostatnio wzrost zatruć jest spowodowany płynną nikotyną – produktem zawartym w popularnym
Nasze ciała potrzebują cukru, żeby produkować energię. Nie znaczy to jednak, że musimy serwować go sobie codziennie i w dużych ilościach. Najnowsze badania wykazują, że polskie dzieci spożywają najwięcej cukru w Europie, a te poniżej 10.