Choroby

wzdęcia
Choroby
Klaudia Gregorczyk

Aktywowany węgiel sposobem na wzdęcia

Produkcja gazu jelitowego jest normalnym procesem, który dotyczy każdego z nas. Jest on spowodowany przede wszystkim nagromadzeniem w jelitach połkniętego powietrza (najczęściej pobieranego podczas jedzenia), a także fermentacją przez bakterie jelitowe

CZYTAJ WIĘCEJ »
chrapanie
Choroby
Klaudia Gregorczyk

Sposoby na zmniejszenie chrapania

Aby zatrzymać chrapanie, możesz spróbować zmienić pozycję podczas snu lub użyć preparatów do nosa. Ale niektóre uwarunkowania medyczne, takie jak przewlekłe alergie i bezdech senny, mogą powodować chrapanie

CZYTAJ WIĘCEJ »
bezsenność
Choroby
Klaudia Gregorczyk

Jak naturalnie zwalczyć bezsenność?

Dobry sen jest ważnym elementem utrzymania ogólnego stanu zdrowia. Jeśli masz trudności z zasypianiem lub przespaniem nocy, może to być oznaką bezsenności. Bezsenność to zaburzenie snu, które sprawia,

CZYTAJ WIĘCEJ »
czytaj z nami
Choroby
Dorota Oyrzanowska

Czytaj z nami – nowości wydawnicze

Starujemy z nowym działem na portalu naturazdrowie.com – Czytaj z nami, gdzie będziemy przedstawiać nowości książkowe. To tutaj poznasz nowości wydawnicze 2023 roku, bestsellery czy nowe części znanych serii. Wszystkie osadzone

CZYTAJ WIĘCEJ »
gluten
Choroby
Klaudia Gregorczyk

Problemy mylone z nadwrażliwością na gluten

Jedna na 133 osoby nie może spożywać glutenu z powodu celiakii, czyli dziedzicznego zaburzenia autoimmunologicznego. Ale tylko jedna na 56 osób z objawami związanymi z celiakią rzeczywiście ją ma. Bardziej prawdopodobne jest, że objawy nietolerancji glutenu mogą

CZYTAJ WIĘCEJ »