Ekologia

Choroby
Katarzyna

Uważaj na mikroorganizmy we własnym domu

Mikroorganizmy – bakterie, grzyby, drożdżaki i pierwotniaki, a także roztocza i pasożyty stanowią niebezpieczeństwo w mieszkaniu nieregularnie sprzątanym. Jest ono związane z różnego rodzaju chorobami, które mogą dotknąć szczególnie osoby

CZYTAJ WIĘCEJ »
sen
Ekologia
Iwona Ligęza

Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

Nie można żyć, nie śpiąc. Sen jest kluczem do zdrowia, a jego jakość – gwarantem prawidłowego funkcjonowania. Jak czerpać maksymalne korzyści z nocnego odpoczynku i jak zadbać o jego prawidłową higienę? Czym

CZYTAJ WIĘCEJ »
rośliny w sypialni
Ekologia
Klaudia Gregorczyk

Wpływ roślin w sypialni na sen

Istnieje powszechny mit, że spanie w pokoju z roślinami jest niebezpieczne i może nawet spowodować zatrucie dwutlenkiem węgla lub uduszenie. Jest to jednak nieprawda, a kwiaty w sypialni mają zdecydowanie pozytywny wpływ

CZYTAJ WIĘCEJ »