Manifestacja jest procesem, w którym staramy się przyciągnąć do siebie określone wydarzenia, sytuacje i rzeczy, które są pragnieniem naszego serca. Fizyka kwantowa wskazuje, że – na poziomie subatomowym – rzeczywistość jest dynamicznym polem potencjału, które reaguje na nasze myśli i emocje. Według tej teorii, każdy z nas jest twórcą swojej rzeczywistości poprzez myśli, emocje i intencje.
W fizyce kwantowej zjawisko znane jako „efekt obserwatora” mówi, że obserwator wpływa na to, co jest obserwowane. W przypadku manifestacji pragnień nasza świadomość i nasze intencje wpływają na pole kwantowe, a to z kolei może wpłynąć na to, co przyciągamy do naszego życia.
Według Joe Dispenzy, amerykańskiego naukowca i nauczyciela duchowego, manifestacja rzeczywistości polega na połączeniu myśli i emocji, aby przyciągnąć pozytywne zmiany do swojego życia. Proces ten bazuje na idei, że to, na czym skupiamy swoją uwagę, ma tendencję do materializowania się w naszym życiu. Działa to zarówno w stronę pozytywną, jak i negatywną. Jeśli chcemy przyciągnąć pozytywne dla nas zmiany do swojego życia, musimy zmienić swoje myśli i emocje na takie, które będą ten proces wspierać.
Aby skutecznie manifestować swoje pragnienia, Dispenza proponuje trzy kroki.
1. Określenie swojego celu
Pierwszym krokiem jest określenie celu, który chcemy osiągnąć. Musimy dokładnie wiedzieć, czego chcemy i dlaczego to chcemy. Ważne jest, aby cel był realistyczny i spójny z naszymi wartościami i marzeniami.
2. Stworzenie wizualizacji
Drugim krokiem jest stworzenie wizualizacji. Musimy wyobrazić sobie, jak nasze życie będzie wyglądało, gdy już osiągniemy nasz cel. Ważne jest, aby nasza wizualizacja była jak najbardziej szczegółowa i realistyczna. Im lepiej wyobrażamy sobie swoje życie po osiągnięciu celu, tym silniejsze będą nasze emocje i energia.
3. Wywołanie emocji
Trzeci krok polega na wywołaniu emocji. Musimy poczuć się tak, jakbyśmy już osiągnęli nasz cel. To, co czujemy, wpływa na naszą energię i częstotliwość, co z kolei wpływa na naszą zdolność do przyciągania pozytywnych zmian do swojego życia.
Jeśli chcesz skutecznie manifestować, to weź odpowiedzialność za to, co wymanifestowałeś do tej pory. Każdego dnia możemy poświęcić kilka minut na wizualizację i przywołanie emocji związanych z osiągnięciem celu. Możemy również wykorzystać medytacje prowadzone, afirmacje i inne techniki, które pomagają nam skupić się na naszych planach i pozytywnych emocjach.
Manifestacja rzeczywistości to proces holistyczny. Nie możemy zapomnieć, że jeśli nie zaczniemy pracy z naszymi traumami, nie będziemy uwalniać niewspierających emocji, nie zadbamy o prawidłowy przepływ energii w ciele – będzie nam trudno żyć życiem naszych marzeń. Zacząć możemy w każdej chwili, każdy dzień daje nam szansę na zrewidowanie naszych celów, ocenę naszych działań, zmianę podejścia i przełamywania schematów.
Ważne jest, aby pamiętać, że nowe życie rozpoczyna się od nas samych. Od podjęcia decyzji o tym, co chcemy zmienić i co chcemy osiągnąć, a następnie zacząć działać, aby do tego miejsca dojść.
Przeczytaj także: Joga – jak wpływa na nasze zdrowie
Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=eat4AH5EGEI&ab_channel=WYKREUJSWOJE%C5%BBYCIE
