Kontakt

Biuro Reklamy Sylwia Wilczyńska
Magazyn “Natura&Zdrowie”, oraz Portal "NaturaZdrowie.com"
Email: reklama@naturazdrowie.com

Redakcja portalu:
Redaktor prowadząca:
Katarzyna Melihar
Email: portal@naturazdrowie.com
Redaktor:
dr Małgorzata Musioł
Email: redakcja@naturazdrowie.com

Sprawdź, jak zadbać o swoją skórę po zimie
Iwona Jakubiak 21/03/2025

Wiosenne przebudzenie dla cery

Jak odbudować i nawilżyć skórę po zimie?

Zadbaj o skórę na wiosnę – sprawdź, czego naprawdę potrzebuje Twoja cera po sezonie chłodów

Zima potrafi mocno nadwyrężyć kondycję skóry – niskie temperatury, wiatr i suche powietrze odbierają jej blask i elastyczność. Wiosna to idealny moment na regenerację, odbudowę płaszcza hydrolipidowego i intensywne nawilżenie. Sprawdź, jakie składniki aktywne i rytuały pielęgnacyjne przywrócą cerze zdrowy wygląd i naturalne piękno.

Przedwiośnie to w świecie urody czas odbudowy, regeneracji i nawilżenia skóry. Czynniki atmosferyczne, jak wiatr czy mróz oraz suche gorące powietrze w pomieszczeniach osłabiają główną i największą barierę ochronną naszego organizmu – skórę, powodując jej nadmierne wysuszenie. Skorzystaj z naszych porad, aby przywrócić skórze homeostazę.

Przesuszona skóra szybciej się  starzeje i ma uszkodzony (lub nawet jest go pozbawiona) tzw. płaszcz hydrolipidowy. – najbardziej zewnętrzną warstwę naskórka stanowiąca barierę obronną skóry, chroniącą ją przed utratą wody i działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Składa się z wody i tłuszczów, tworzy na skórze niedostrzegalną warstwę zapewniającą jej optymalne odżywienie i nawilżenie. Sucha skóra to skóra bezbronna i słaba. 

Jak odbudować zdrowie skóry po zimie?
Emolienty na podrażnioną i suchą skórę

Solidna dawka nawilżenia i odżywienia to najlepsze co możesz zrobić dla swojej skóry po mroźnych miesiącach,

Skórę po zimie wspaniale ukoi pantenol, witamina E, witamina C, olejki roślinne. W przypadku podrażnionej i mocno wysuszonej skóry doskonale sprawdzą się preparaty zawierające emolienty m.in.: olej babassu, olej jojoba, olej konopny masło shea. Tego typu substancje chronią skórę, natłuszczają ją i pomagają utrzymać jej odpowiedni poziom nawodnienia. Kosmetyki nawilżające, odżywcze do pielęgnacji skóry przesuszonej powinny zawierać określone składniki.: kwas hialuronowy, mocznik, kwas mlekowy, alantoinę, glicerynę, aloe vera, olejki roślinne (np. z rokitnika, olej lniany, olej z dzikiej róży). Pożądane są także wyciągi ziołowe, ceramidy, skwalen, b-pantenol, kwas linolenowy, koenzym Q10,  tlenek cynku, sukralfat, algi, enzymy, alfahydroksykwasy.

Nie zapomnij o kremie i balsamie nawilżającym

Przesuszona skóra wymaga stosowania łagodnych kosmetyków o działaniu silnie nawilżającym, łagodzącym podrażnienia, kojącym. Do kąpieli najlepiej używać delikatnych żeli/pianek myjących.

Zaraz po kąpieli należy nałożyć na skórę całego ciała odpowiedni kosmetyk – balsam, krem, masło do ciała, olejek pielegnacyjny.  Należy pamietać ze odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania dobrego nawilżenia skóry a prawidłowo zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami, które przyspieszają starzenie się skóry.

Te składniki pielęgnacji skóry to podstawa:

Substancje złuszczające naskórek (alfahydroksykwasy, enzymy)– kwasy oraz enzymy takie jak papaina rozluźniają wiązania między komórkami martwego naskórka. Dlatego w bardzo delikatny sposób możemy pozbyć się niepotrzebnej warstwy martwych komórek oraz odblokować pory.

Alantoina –  ma właściwości łagodzące, przeciwzapalne i regenerujące. Pobudza zdolność rozmnażania się komórek naskórka, dzięki czemu sprawniej przebiegają procesy jego odnowy i gojenia. Działa wygładzająco i zmiękczająco, skutecznie usuwa spękania i zgrubienia na skórze. Przyspiesza gojenie, zmniejsza zaczerwienienie i podrażnienia oraz działa nawilżająco. Nie powoduje reakcji alergicznych, stąd często można ją znaleźć w produktach hipoalergicznych.

Pantenol [Provitamina B5]– czyli kwas pantotenowy jest uznanym składnikiem w pielęgnacji kosmetycznej. Pantenol łatwo wnika w głąb skóry, znakomicie ją nawilża, ujędrnia, nadaje miękkość i elastyczność. Dzięki działaniu rewitalizującemu dla bariery lipidowej naskórka skóra szybko odzyskuje dobrą kondycję

Składniki w pielęgnacji skóry na wiosnę

Algi morskie – są bogate w białka, tłuszcze, węglowodany, związki jodu, potasu, magnezu, chloru i żelaza, a oprócz tego w śladowe ilości miedzi, cynku, kobaltu, wanadu, strontu oraz witaminy A, E, C i B1, B2, B5, B6, B12 i PP (B3, niacyny). Regenerują, oczyszczają, odżywiają, nawilżają skórę. Poprawiją kondycję  z szarej, zmęczonej cery.

Koenzym Q10 – działa antyoksydacyjnie i przeciwzmarszczkowo. Przyspiesza regenerację skóry, wygładza i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Skóra zyskuje młodszy wygląd i staje się miękka w dotyku.

Kwas hialuronowy -to silnie nawilżająca substancja, mająca zdolność wiązania cząsteczek wody i łączenia włókien kolagenowych. Wystarczy zaledwie jeden gram tego kwasu do związania aż sześciu litrów wody. Łagodzi też stany zapalne i przyspiesza gojenie drobnych ran.

Witamina C – ma działanie przeciwzapalne, poprawia gojenie i  rozjaśnia przebarwienia. Zmniejsza zaczerwienienie skóry i sińce pod oczami. Jest także polecana przy atopowym zapaleniu skóry, działa gojąco (np. po oparzeniach słonecznych – chroni przed późnymi skutkami promieniowania UV), a także po zabiegach kosmetologicznych, gdy musi nastąpić regeneracja naskórka. Stymuluje skórę do naprawy.

Iwona Jakubiak

Kosmetolog i specjalista zdrowia publicznego. Specjalizuje się w tzw. kosmetologii leczniczej, czyli procedurach wspomagających terapię problemów skórnych (np. atopia, łuszczyca, hirsutyzm, trądzik pospolity, trądzik różowaty, przebarwienia, zaburzenia rogowacenia, suchość skóry, cellulit, łysienie, blizny, itp.). Indywidualne podejście do Pacjenta to podstawa pracy, w której wykorzystuje różnorodne produkty kosmetyczne, korzystając z całego spektrum dostępnych możliwości jakie daje nowoczesna kosmetologia i wiedza o fizjologii organizmu ludzkiego.