Drapacz lekarski – regeneruje włókna nerwowe

Drapacz lekarski (Cnikus benedictus), nazywany również knikusem benedyktyńskim to jednoroczna roślina z rodziny astrowatych. Pochodzi z południa Europy i Azji, dziś można go spotkać na całym niemal świecie, w Polsce jest uprawiany. Przydomek „lekarski” jasno wskazuje, że od dawna znany był medycynie ludowej. Zawiera związki goryczowe i liczne flawonoidy, stosowany jest przy problemach układu pokarmowego. Trwają jednak badania nad innymi jego właściwościami prozdrowotnymi i ich pokłosiem jest artykuł opublikowany w „Phytomedicine” przez zespół naukowców z Uniwersytetu w Kolonii. Ich uwagę przykuł związek zwany knicyną. Zarówno modele komórek zwierzęcych, jak i ludzkich wykazały, że knicyna znacząco przyspiesza wzrost aksonów (włókien nerwowych).

To ważne odkrycie, ponieważ ogólnie uszkodzone nerwy goją się bardzo wolno, a często wręcz ich odtworzenie jest już niemożliwe, uszkodzenia są nieodwracalne. Dzieje się tak dlatego, że aksony rosną wolno i czasem „docierają” za późno. Knicyna zwiększająca ich tempo wzrostu może pomóc w dotarciu na miejsce przeznaczenia zanim pojawią się nieodwracalne deficyty funkcjonalne. Dzienne dawki knicyny podawane gryzoniom łagodziły ponadto skutki paraliżu i neuropatii. Knicyna, w przeciwieństwie do podobnie działających substancji, może być podawana doustnie. Ważne natomiast, by odpowiednio dobrać dawkę – zbyt mała, ale i zbyt duża jest nieskuteczna.

Działanie zdrowotne drapacza lekarskiego:

1. Wspomaga trawienie
   – Zawiera gorycze (głównie knikynę – stąd podobieństwo nazwy do „knicyny”), które pobudzają wydzielanie soków trawiennych i żółci.
   – Ułatwia trawienie ciężkostrawnych potraw, łagodzi wzdęcia, uczucie pełności, niestrawność.
2. Pobudza apetyt
   – Dlatego bywa polecany osobom z brakiem apetytu, np. w czasie rekonwalescencji lub przy osłabieniu.
3. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie
   – Zawiera związki o właściwościach antyseptycznych, może wspomagać walkę z infekcjami (zwłaszcza układu pokarmowego).
4. Wzmacnia odporność
   – Tradycyjnie stosowany był jako tonik wzmacniający organizm i odporność, szczególnie w czasie osłabienia.
5. Łagodne działanie moczopędne
   – Może wspomagać pracę nerek i usuwanie toksyn z organizmu.
6. Wspiera wątrobę
   – Dzięki działaniu żółciopędnemu wspomaga funkcje wątroby i detoksykację.

Jak się go stosuje?

Najczęściej jako napar lub nalewkę.
Przykładowy napar: 1 łyżeczkę ziela zalać szklanką wrzątku, parzyć 10–15 minut, pić przed posiłkiem.

Przeciwwskazania i ostrożność:

• Nie dla kobiet w ciąży i karmiących.
• Może podrażniać żołądek przy nadmiarze.
• Uważać przy chorobach wrzodowych – ze względu na zwiększanie wydzielania soków żołądkowych.

Oto kilka mieszanek ziołowych z drapaczem lekarskim, które wspierają różne funkcje organizmu:

Na trawienie i uczucie ciężkości po jedzeniu

Działanie: poprawia trawienie, redukuje wzdęcia, uczucie pełności

Skład:

• Drapacz lekarski (Cnicus benedictus)
• Koper włoski
• Mięta pieprzowa
• Ziele dziurawca
• Kwiat rumianku

Jak stosować: 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15 minut, pić 2–3 razy dziennie przed posiłkami.

Na wsparcie wątroby i oczyszczenie organizmu

Działanie: żółciopędne, wspomaga detoks, chroni wątrobę

Skład:

• Drapacz lekarski
• Korzeń mniszka lekarskiego
• Liść karczocha
• Ziele krwawnika
• Ziele ostropestu plamistego (zmielone)

Jak stosować: 1 łyżkę mieszanki zalać 250 ml wrzątku, parzyć 20 minut. Pić 1–2 razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem.

Na apetyt i ogólne wzmocnienie organizmu (tonik ziołowy)

Działanie: pobudza apetyt, wzmacnia odporność i dodaje energii

Skład:

• Drapacz lekarski
• Korzeń arcydzięgla
• Liść pokrzywy
• Ziele melisy
• Kwiat nagietka

Jak stosować: Pić 1 szklankę dziennie między posiłkami przez 2–3 tygodnie.

Drapacz ma dość gorzki smak, więc możesz dodać trochę miodu lub parzyć go razem z miętą czy rumiankiem, żeby złagodzić intensywność.

oprac. Redakcja