Roztocza – jak się ich pozbyć naturalnymi sposobami?

Alergia na roztocze kurzu domowego może znacząco wpływać na zdrowie i codzienne funkcjonowanie, zwłaszcza jeśli nie jest właściwie diagnozowana i leczona. Oto, jak konkretnie może się objawiać i wpływać na organizm.

Roztocze to mikroskopijne pajęczaki żyjące głównie w kurzu domowym. Uwielbiają ciepłe, wilgotne środowiska – znajdziesz je w materacach, pościeli, dywanach, zasłonach, tapicerce i pluszakach.

Roztocza to mikroskopijne pajęczaki, które najczęściej występują w kurzu domowym i mogą powodować alergie. Jeśli chcesz się ich pozbyć naturalnymi sposobami (bez chemii), to oto kilka skutecznych metod:

Objawy alergii na roztocze (związane z katarem)

Alergia na roztocze kurzu domowego bardzo często objawia się przewlekłym katarem – tzw. nieżytem nosa o podłożu alergicznym. To jeden z najczęstszych objawów tej alergii, obok kichania, swędzenia nosa czy łzawienia oczu.

• • Przewlekły, wodnisty katar (często bez gorączki).

• • Kichanie, zwłaszcza rano.

• • Zatkany nos, szczególnie w nocy lub rano po przebudzeniu.

• • Swędzenie nosa, gardła lub uszu.

• • U dzieci – często też „pociąganie nosem” i oddychanie przez usta.

• • Czasem także kaszel lub świszczący oddech (jeśli alergia przechodzi w astmę).

Brak sezonowości – to alergia całoroczna, ale objawy mogą się nasilać jesienią i zimą, gdy rzadziej wietrzymy i ogrzewamy mieszkania.

Objawy często nasilają się rano (bo nocą śpimy w pościeli pełnej roztoczy).

Jak szybko pozbyć się roztoczy?

Regularne sprzątanie

• • Odkurzanie (najlepiej odkurzaczem z filtrem HEPA).

• • Ścieranie kurzu na mokro, nie na sucho – żeby nie wzniecać alergenów.

• • Częste pranie pościeli, zasłon i pluszaków – min. raz w tygodniu w temperaturze 60°C.

Wietrzenie i kontrola wilgotności

• • Roztocza uwielbiają wilgoć. Utrzymuj wilgotność powietrza w domu poniżej 50%.

• • Wietrz mieszkanie codziennie.

• • Możesz rozważyć zakup osuszacza powietrza.

Naturalne środki odstraszające roztocza

• • Olejki eteryczne (np. z eukaliptusa, drzewa herbacianego, lawendy, goździków)
    

     

    • • Możesz zrobić spray: kilka kropli olejku + woda + odrobina octu i spryskać materace, zasłony, dywany.

• • Ocet – naturalny środek antybakteryjny. Rozcieńcz go z wodą 1:1 i użyj do przecierania powierzchni.

Materace i tekstylia

• • Używaj pokrowców antyroztoczowych na materace i poduszki.

• • Jeśli masz możliwość – usuń dywany i grube zasłony.

• • Nie ściel łóżka zaraz po wstaniu – pozwól, by wilgoć z pościeli odparowała.

Mrożenie tkanin

• • Roztocza giną w niskiej temperaturze. Pluszaki, poduszki czy inne małe rzeczy możesz wsadzić na 24 godziny do zamrażarki – potem uprać.

Czytaj także: https://naturazdrowie.com/2023/09/04/uwazaj-na-mikroorganizmy-we-wlasnym-domu/

Jak sobie poradzić z alergią na roztocza?

1. 1. Unikanie alergenu – wszystko, co wcześniej pisałem o naturalnym zwalczaniu roztoczy.

1. 1. Leczenie objawowe:
      

       

      • • Leki antyhistaminowe (np. loratadyna, cetyryzyna – dostępne bez recepty).
      • • Kortykosteroidy donosowe (np. mometazon, flutikazon – często na receptę).
      • • Krople do nosa tylko krótkoterminowo – nie używaj dłużej niż 5–7 dni.

1. 1. Immunoterapia (odczulanie) – dostępna w przypadku alergii potwierdzonej testami.

Jak odróżnić katar alergiczny od przeziębienia czy infekcji?