Grzybice to dość powszechny problem dotykający wielu ludzi. Walka z grzybicami jest dość trudna, nie łatwo się ich pozbyć, co nie oznacza, że to jest niemożliwe. W naturze mamy dostęp do różnych ziół, które mają skuteczne działanie i przeciwdziałają grzybicom.
Do ziół o najsilniejszym działaniu przeciwgrzybiczym należą: nagietek, szałwia, glistnik jaskółcze ziele, arcydzięgiel lekarski, oregano, piołun, tymianek, ale też goździki, olejki eteryczne z drzewa herbacianego, pau d’ arco. Nie wszystkie działają na różne rodzaje grzybic, ale ich przeciwgrzybiczne działanie nie ulega kwestionowaniu. Gdy wystąpi problem z grzybicą warto sięgnąć w pierwszej kolejności po zioła, mają ono bowiem bardzo cenne zastosowanie nie tylko w kontekście likwidowania grzybicy. Preparaty antygrzybiczne pochodzenia farmaceutycznego są bardzo toksyczne i wywołują przykre skutki uboczne. O zaletach ziołoterapii wypowiadają się różni eksperci, w tym lekarze holistyczni.
Dr n. med. M. Kulesza, lekarz medycyny holistycznej z 20-letnim doświadczeniem, podkreśla: „W leczeniu grzybic przewlekłych nie chodzi tylko o eliminację patogenu, ale o odbudowę całego ekosystemu mikrobioty. Najsilniejsze zioła przeciwgrzybiczne to nie tylko eliminatory, ale też regulatory środowiska wewnętrznego.” Podobnego zdania jest mgr Katarzyna Lenart, certyfikowana naturopatka i specjalistka Tradycyjnej Medycyny Europejskiej (TME), która twierdzi, że: „W praktyce najlepiej sprawdzają się złożone mieszanki – np. oregano, tymianek, piołun, z dodatkiem lukrecji czy nagietka. Nie tylko eliminują Candida, ale też wzmacniają śluzówkę jelit i limfę.”
Już z tych dwóch wypowiedzi wynika wyraźnie to, co odróżnia kuracje ziołowe od chemicznych. Wpływ ziół na regenerację organizmu po usunięciu patogennego grzyba. Zioła przeciwgrzybicze to rośliny o udokumentowanym działaniu hamującym rozwój grzybów chorobotwórczych – szczególnie drożdżaków z rodzaju Candida, a także dermatofitów wywołujących grzybicę skóry, paznokci i błon śluzowych. W fitoterapii są wykorzystywane zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego – w formie naparów, nalewek, maceratów, żeli i maści. Wspomniany nagietek spełni znakomicie swoją rolę zarówno jako maść, jak i płukanka.
Oregano – zawiera karwakrol i tymol, obydwie substancje działają silnie przeciwgrzybiczo, niszczą biofilm grzybiczy. Oregano jest skuteczne w postaci olejku i samego ziela. Olejek należy zawsze rozcieńczyć przed podaniem, dostępne są również kapsułki i napar. Obok oregano pojawia się piołun i tymianek. Piołun jest gorzki i silnie antyseptyczny, służy do likwidowania i usuwania grzybów jelitowych. Nadaje się znakomicie do ziołowych mieszanek i wymaga cyklicznego stosowania. Tymianek z kolei jest bogaty w tymol, linalol, borneol – substancje zwalczające m.in. Candida albicans. Może być stosowany w postaci płukanki, kapsułek lub herbaty. Nagietek jako kolejne zioło przeciwgrzybiczne sprawdza się przy grzybicach pochwy, ma łagodzące, grzybobójcze działanie, wspiera regenerację błon śluzowych. Nagietek możemy wykorzystywać w formie okładów, nasiadówek, maści czy naparów. Silne działanie na grzyby i bakterie wykazuje trawa cytrynowa. Zawiera ona w swoim składzie citral i geraniol, których nie lubią grzyby. Można ją stosować w postaci olejku eterycznego, a ma zastosowanie w leczeniu grzybic stóp. Glistnik jaskółcze ziele zawiera alkaloidy, kwasy organiczne i flawonoidy, które wykazują działanie przeciwgrzybiczne. Jest znakomitym ziołem do zastosowania w usuwaniu grzybic skórnych i paznokci, a także kurzajek, brodawek i włókniaków. Arcydzięgiel zawiera furanokumaryny, są to związki bioaktywne takie, jak psoralen, bergapten, izopimpinelina i imperatoryna. Mają one silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, szczególnie w formie ekstraktów etanolowych z kłaczy, korzeni czy ziela roślin: kopytnika, rozmarynu, lukrecji, bluszczu pospolitego, omanu wielkiego i oczywiście arcydzięgla lekarskiego. Arcydzięgiel w postaci olejku eterycznego może być stosowany zewnętrznie na skórę, działa wówczas znieczulająco na skórę i utrzymuje się przez kilka godzin, a także przeciwgrzybicznie i przeciwpasożytniczo. Szałwia zawiera olejki eteryczne (m.in. kamforę, tujon), flawonoidy i garbniki, które odpowiadają za jej właściwości lecznicze, w tym działanie przeciwgrzybiczne i przeciwpasożytnicze. Służy do zwalczania infekcji grzybicznych. Goździki z kolei zawierają eugenol, który bywa porównywany w działaniu do niektórych syntetycznych środków przeciwgrzybiczych. Pau d’ arco likwiduje kandydozę układu pokarmowego i przewlekłą grzybicę ogólnoustrojową. Olejki eteryczne z drzewa herbacianego zawierają składniki bioaktywne takie, jak alfa pinen, beta pinen, alfa terpineol, linalol i inne, które przeciwdziałają wzrostowi bakterii i grzybów. Regularne stosowanie olejku herbacianego na zmiany grzybicze w wielu badaniach powodowało wyzdrowienie chorych na grzybicę (po około 6 miesiącach), zaś w pozostałych przypadkach obserwowano wyraźne cofanie się zmian grzybiczych. Pół roku w przypadku grzybicy to standardowa długość leczenia, nawet w przypadku terapii farmakologicznej nie jest to choroba łatwa do zupełnego zlikwidowania. Skuteczny okazuje się także ekstrakt z bulw czosnku pospolitego. W czosnku znajdują się składniki bioaktywne zawierające siarkę. Najważniejszym z tych bioskładników jest allicyna, powstająca z alliiny podczas przetwarzania (miażdżenia) świeżego czosnku. W czosnku można znaleźć także siarczek dipropylu, siarczek diallilu, ajoen i inne związki hamujące rozwój chorobotwórczych bakterii i grzybów. Zwykle leczenie zmian poprzez preparaty z czosnku polega na miejscowym podaniu ekstraktu lub wstrzyknięcie go. W badaniach stosowano ekstrakt czosnkowy 2 razy dziennie przez tydzień i stwierdzono, że całkowite wyleczenie następuje po 14-17 dniach takiej terapii. Dowiedziono także, że preparat z czosnku był równie skuteczny w leczeniu grzybicy, jak grupa działających przeciwgrzybicznie leków azolowych.
Powinniśmy pamiętać o czyśćcu leśnym – ziele, ale też z pomocą przyjdzie nam oregano, tymianek, olejki z drzewa herbacianego powinno się nakładać codziennie na zmienione paznokcie po kilka kropli. To samo dotyczy grzybicy stóp.
Przy grzybicy pochwy warto sięgać po nagietek, korę dębu, szałwię, rumianek.
Skuteczne w leczeniu będą: tymianek, szałwia, nagietek, rumianek, oregano, a także olejki z drzewa herbacianego. Można stosować płukanki z szałwii i rumianku lub tymianku oraz maść z nagietka.
W zestawie naturalnych sposobów na grzybicę skóry pożądane będą: maść lub płukanka z nagietka, płukanka z szałwii, preparat z glistnika (jaskółczego ziela), olejki eteryczne z drzewa herbacianego, ekstrakty z czosnku pospolitego, arcydzięgiel lekarski z uwagi na posiadane furanokumaryny.
Wśród naturalnych remediów na problemy grzybiczne u zwierząt, najczęściej u psów i kotów, to może być grzybica narządów wewnętrznych i jej postać przenoszona na skórę, grzybica skórna, można zastosować berberys i czystek przy infekcjach uszu i skóry, olej kokosowy i nagietek przy pielęgnacji skóry, tymianek. Czystek ma działanie przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Można go podawać wewnętrznie jako napar lub jako płukankę na skórę zwierzęcia, wspiera florę bakteryjną jelit i może być dodawany jako proszek do karmy. Nagietek łagodzi zmiany grzybiczne i gojenie się ran, jest idealnym składnikiem maści, sprayów i kąpieli ziołowych dla zwierząt. Olej kokosowy nierafinowany, z pierwszego tłoczenia zawiera kwas laurynowy o silnym działaniu przeciwgrzybiczym. Można go stosować na skórę, smarując łapy, pachwiny, brzuch, ale również podawać w małych dawkach doustnie. Berberys (korzeń lub nalewka) warto podawać w kandydozie jelitowej i problemach skórnych. Tymianek podaje się psu tylko zewnętrznie, nie podajemy zioła do picia zwierzęciu, ma on silne działanie likwidujące kandydozę. Można stosować jako płukankę np. na łapy. Przykładem domowego wsparcia zwierzęcia w grzybicy skórnej może być poniższa mieszanka ziołowa. Sporządza się ją z 2 łyżek czystka, 2 łyżek nagietka, 1 łyżeczki tymianu i 1 litra gorącej wody. Taki napar zaparzamy przez 20 minut, następnie przecedzamy i studzimy. Możemy przy pomocy butelki z atomizerem spryskiwać psa dwa razy dziennie lub zaoferować mu kąpiel, na koniec której oblewamy go naparem.
Grzyby z rodzaju Candida, a szczególnie Candida albicans, są naturalnie obecne w organizmie człowieka. Problem zaczyna się wtedy, gdy dochodzi do ich nadmiernego rozrostu – na skutek antybiotykoterapii, diety bogatej w cukry, stresu czy zaburzeń odporności. W takich przypadkach możemy mówić o kandydozie, czyli infekcji grzybiczej. W terapii naturalnej bardzo skuteczne okazują się zioła, które zabijają Candida i jednocześnie wspierają odbudowę równowagi w jelitach i na błonach śluzowych. Do najskuteczniejszych ziół likwidujących kandydozę należą: oregano, tymianek, piołun, berberys, lapacho (pau d’ arco), czystek i goździki. Zioła warto ze sobą łączyć, ich synergia działa znacznie skuteczniej niż pojedyncze zioła.
Zioła eliminujące grzyby należy zawsze łączyć z ziołami osłonowymi, taką funkcję odgrywa np. lukrecja i babka płesznik. Terapię należy stosować cyklicznie, cykliczne powtarzać. Najlepiej przez 3-6 tygodni z przerwami. Kurację warto dostosować do rodzaju problem. To mogą być kąpiele, nasiadówki, napary, nalewki.
Przykładowa mieszanka do samodzielnego sporządzenia wiąże się z likwidowaniem Candidy, jest to mieszanka jelitowa. Można ją sporządzić według listy następujących ziół. 30% piołunu, 20% oregano, 15% tymianku, 15% lukrecji, 10% korzenia mniszka, 10% korzenia omanu. Z podanych składników robimy napar 1 łyżkę mieszanki zalewamy 200 ml wody, pijemy dwa razy dziennie przez 21 dni.
