Przebarwienia na twarzy mogą mieć różne przyczyny – od słońca po trądzik. W artykule znajdziesz naturalne sposoby na to, jak usunąć przebarwienia na twarzy i jakie domowe metody naprawdę działają.
Przebarwienia na twarzy to zmiany pigmentacyjne, najczęściej w postaci plam o brązowym, czerwonym lub żółtawym odcieniu. Powstają w wyniku nadprodukcji melaniny – naturalnego barwnika skóry. Często są to brązowe przebarwienia na twarzy po nadmiernej ekspozycji na słońce, czerwone przebarwienia po stanach zapalnych, np. trądziku, zmiany hormonalne, np. przebarwienia na twarzy, które mogą pojawić się w ciąży, blizny potrądzikowe i przebarwienia pozapalne. Co jest powodem powstawania przebarwień? Do najczęstszych przyczyn należą: zbyt sile nasłonecznienie, opalanie się bez żadnej ochrony czy przygotowania, zmiany hormonalne, te często pojawiają się u kobiet w ciąży, u osób przyjmujących antykoncepcję, tym powodem może być przewlekły trądzik, niedobory witamin, w szczególności niedobór witaminy A, C, E, wreszcie zanieczyszczenia występujące w środowisku zewnętrznym oraz stres oksydacyjny.
Przebarwienia mogą przyjmować różne formy: od małych piegów, przez większe plamy (np. melazma), po zmiany prozapalne. Najczęściej lokalizują się na czole, policzkach, brodzie i nad górną wargą. Przebarwienia na twarzy po trądziku zwykle są płaskie, różowo-czerwone i stopniowo ciemnieją.
Zamiast od razu sięgać po inwazyjne zabiegi, warto rozważyć naturalne metody usuwania przebarwień na twarzy. Skuteczne są zarówno domowe sposoby, jak i dobrze dobrana maść na przebarwienia, dedykowana przebarwieniom, krem czy serum z odpowiednimi aktywnymi składnikami.
Natura przychodzi nam z pomocą w różnych problemach zdrowotnych. Nie inaczej dzieje się w przypadku problemu z przebarwieniami. Do wspomagających nas sposobów i środków należy witamina C – naturalny antyoksydant, który rozjaśnia skórę, redukuje plamy pigmentacyjne i chroni przed promieniowaniem UV. Dobre serum do twarzy na przebarwienia powinno zawierać stabilną formę witaminy C (np. SAP, MAP). Na liście skutecznych środków znajduje się ekstrakt z lukrecji i aloes, ocet jabłkowy, soda oczyszczona. Ekstrakt z lukrecji działa wybielająco, łagodząco i przeciwzapalnie. Zmniejsza produkcję melaniny. Aloes to naturalny nawilżacz, łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację skóry. Regularne stosowanie żelu aloesowego pomaga zmniejszyć przebarwienia po trądziku. Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy o właściwościach złuszczających. Wymaga rozcieńczenia (1:3 z wodą) – może być stosowany jako tonik 2–3 razy w tygodniu. Soda oczyszczona ma delikatne działanie złuszczające. Stosowana jako peeling 1 raz w tygodniu może pomóc w redukcji drobnych plamek. Jednak należy uważać przy jej stosowaniu, mając wrażliwą skórę.
Twarz możemy rozjaśnić prostymi, sprawdzonymi sposobami, łatwymi do wykonania w domu. To może być przykładowo maseczka wykonana z miodu i cytryny. Taką recepturę możemy sporządzić samodzielnie mieszając ze sobą 1 łyżkę miodu oraz łyżeczkę soku z cytryny. Powstałą konsystencję nakładamy na twarz na 10 minut. Cytryna działa rozjaśniająco, miód łagodzi skórę. Inną metoda są okłady z ogórka. Ogórek ma właściwości chłodzące i wybielające. Pokrojony w plastry i nałożony na twarz łagodzi przebarwienia od słońca. Pasta kurkumy z jogurtem z kolei działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i rozjaśniająco. Można ją stosować 2–3 razy w tygodniu.
Dobry krem na przebarwienia w naturalnej formule powinien zawierać witaminę C lub niacynamid, ekstrakty z rumianku, arniki lub lukrecji, olej z dzikiej róży, filtr przeciwsłoneczny (SPF 30+). Obok kremu do codziennej pielęgnacji możemy sięgnąć także po maść na przebarwienia. Powinna ona zawierać m.in. cynk, alantoinę i panthenol – składniki łagodzące i regenerujące skórę.
Choć naturalne metody przynoszą efekty, czasem potrzeba silniejszych rozwiązań, chodzi o różne zabiegi. Należą do nich peelingi kwasowe (np. z kwasem migdałowym lub azelainowym), zabiegi oparte na laserowym usuwaniu przebarwień, laser działa punktowo i skutecznie przy głębokich zmianach. Kolejnym zabiegiem jest mikrodermabrazja – mechaniczne złuszczanie naskórka. Każdy z wyszczególnionych powyżej zabiegów powinien być dobrany indywidualnie po konsultacji z kosmetologiem.
W tym przypadku powinniśmy podchodzić do problemu szczególnie. W takiej sytuacji przebarwienia pojawiają się w postaci tzw. ostudy lub melazmy, które są efektem działania estrogenów i progesteronu. Zmiany zazwyczaj zanikają po porodzie, ale warto działać w trakcie trwania ciąży delikatnie na swoją skórę twarzy z widocznymi zmianami. Kobiety w ciąży powinny unikać nadmiernej ekspozycji na słońce, używać filtrów mineralnych (np. tlenku cynku), stosować delikatne serum z witaminą C lub aloesem.
Chcąc uzyskać wymierne rezultaty w kuracji, należy mieć świadomość konieczności swojej systematyczności w działaniu redukującym przebarwienia. Efekty naturalnych metod nie są natychmiastowe – potrzeba systematyczności w ich stosowaniu. Niezależnie od metody – najważniejsza jest codzienna ochrona przeciwsłoneczna, bo promieniowanie UV pogłębia wszystkie zmiany pigmentacyjne. Pielęgnację warto uzupełnić o zdrową dietę, bogatą w przeciwutleniacze – warzywa, owoce, jagodowe, zielone herbaty.
