Flora bakteryjna pochwy odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia intymnego kobiet. W normalnych warunkach bakterie kwasu mlekowego, zwłaszcza pałeczki Lactobacillus, tworzą naturalne środowisko ochronne, utrzymując odpowiednie pH i zapobiegając rozwojowi patogenów. Natomiast, gdy poziom ten zostanie zaburzony, zarazki wówczas mogą w bardzo szybkim tempie zaatakować. Pierwszymi objawami, które mogą świadczyć o tym, że coś się dzieje, będzie swędzenie, pieczenie lub szczypanie pochwy. Dodatkowo podczas infekcji odczuwalne może być pobolewanie brzucha na dole, powiększone wargi sromowe, a kolor ich będzie intensywniejszy. Co więcej, kolor i zapach wydzieliny, która pojawia się w połowie cyklu, będzie zupełnie inny niż zazwyczaj. Wiele kobiet lekceważy tego typu dolegliwości, nie zdając sobie sprawy, że może to doprowadzić do poważniejszych chorób lub innych nieprzyjemnych konsekwencji.

Przyczyn infekcji okolic intymnych jest bardzo dużo. Natomiast w tym punkcie skupimy się na tych najczęściej występujących.

1. Nieprawidłowa higiena – Do pielęgnacji higieny intymnej wiele kobiet używa zwykłego mydła lub innych środków myjących, zamiast łagodnych, specjalnie dedykowanych do tego celu preparatów, mających takie samo pH, jakie ma środowisko pochwy. Podczas długotrwałego stosowania nieprawidłowych preparatów, dochodzi do obniżenia pH, co z kolei otwiera furtkę chorobotwórczym bakteriom.

2. Korzystanie z jacuzzi lub kąpiele w basenach – Zbyt długie przebywanie w takich miejscach sprzyja rozwojowi bakterii, ze względu na wilgotne środowisko. Co więcej, substancje chemiczne używane do dezynfekcji wody, mogą zakłócać naturalną florę bakteryjną, zwiększając ryzyko infekcji. Dlatego bardzo ważne jest, aby po skończonym relaksie, wziąć prysznic i zastosować preparaty przeznaczone do higieny intymnej.

3. Zażywanie leków sterydowych bądź antybiotyków – Mogą one osłabić układ odpornościowy, a wtedy organizm staje się bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Antybiotyki, eliminując bakterie, mogą w tym samym czasie naruszać naturalną równowagę mikroflory, co może prowadzić do zmiany chorobowej, takiej jak drożdżyca.

4. Niedoczynność tarczycy lub cukrzyca – Choroby te również mogą prowadzić do infekcji intymnych, ponieważ wpływają na funkcje układu immunologicznego, osłabiając zdolność organizmu do ich zwalczania. W przypadku niedoczynności tarczycy spowolniona aktywność hormonalna może wpływać na wilgotność i elastyczność skóry, co również przyczynia się do rozwoju infekcji. Natomiast cukrzyca zwiększa poziom glukozy w ciele i tym samym tworzy dogodne warunki dla rozwoju drożdżyc i bakterii.

5. Seks bez zabezpieczenia oraz używanie nieoczyszczonych zabawek erotycznych – Podczas stosunku bez zastosowania prezerwatywy może dojść do przeniesienia wirusów lub drożdżaków między partnerami, a używanie nieoczyszczonych zabawek erotycznych zwiększa ryzyko przedostania się do wnętrza organizmu bakterii lub drobnoustrojów, powodując dolegliwości w obszarze intymnym. Regularne czyszczenie i dezynfekcja przedmiotów oraz praktykowanie bezpiecznego seksu są kluczowe dla utrzymania zdrowia intymnego.

Rzęsistek, bakterie, drożdżaki…

Są one najczęściej odpowiedzialne za infekcje intymne.

• Gdy zaatakuje nas rzęsistek, na bieliźnie pojawią się płynne, czasami pieniste upławy o zabarwieniu szarym lub żółtozielonym, wydzielające nieprzyjemny zapach. Mogą nasilać się i słabnąć.
• Natomiast podczas infekcji spowodowanej bakteriami, wydzielina jest szarobiała, o lepkiej konsystencji i nieprzyjemnym zapachu.
• Jeżeli w naszym organizmie pojawią się drożdżaki, zauważymy kremową, gęstą wydzielinę o konsystencji twarogu. Wtedy prawdopodobnie pojawi się mocne swędzenie, najbardziej dokuczliwe w nocy.

W sytuacji, gdy doszło do infekcji intymnej, należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem ginekologiem, który dobierze odpowiedni sposób leczenia. Warto mieć też na uwadze ziołowe sposoby radzenia sobie z dolegliwościami i zapytać lekarza, czy takie rozwiązanie będzie dobre dla naszego zdrowia.

Jakie zioła na infekcje intymne?

Możemy się wspomagać ziołami, ale tylko i wyłącznie wtedy, gdy odbyliśmy wizytę u ginekologa i on wyraził na to zgodę. Co prawda, w internecie znajdziemy wiele przepisów na ziołowe rytuały, ale warto mieć na uwadze to, że może być on dla nas nieodpowiedni i nam zaszkodzić. Oczywiście, jest wiele ziół, które są zalecane. Dlatego powinniśmy o nich pamiętać, zanim pójdziemy na wizytę.

1. Babka lancetowata

Roślinka ta ma właściwości bakteriobójcze, przeciwzapalne oraz osłonowe. Jest stosowana podczas leczenia stanów zapalnych narządów rodnych, łagodzi swędzenia oraz podrażnienia. Jak zrobić nasiadówkę?
Łyżkę liści babki zalej szklanką letniej wody i gotuj pod przykryciem (mały ogień) około 5 minut, następnie przecedź. Odwar możesz wykorzystać nie tylko do nasiadówki, ale również przemywać nim miejsca podrażnione. Natomiast świeży liść babki może przydać się, gdy twoje okolice intymne zostaną podrażnione np. od noszenia bielizny ze sztucznego materiału albo gdy pojawi się czyrak. Z liścia można wtedy zrobić okład, ponieważ babka lancetowata działa ściągająco i przeciwzapalnie. Rozłóż ją na gazie i noś taki okład najlepiej przez kilka godzin. Korzystanie z tego zioła nie jest zalecane dla kobiet w ciąży, karmiących piersią ani dla małych dzieci.

Zobacz: https://naturabazar.pl/ziola-jednorodne/1734-dary-natury-babka-lancetowata-lisc-25g-eko-5902741006615.html

2. Kora dębu

Stosowana jest w leczeniu biegunek oraz różnych infekcji o podłożu bakteryjnym, wirusowym czy grzybiczym. Pomaga przy wysypkach, łagodzi stany zapalne skóry. Mieszanka kory dębu, nagietka i rumianku bardzo dobrze działa na infekcje. Sposób przygotowania jest bardzo prosty. Wystarczy wymieszać te 3 składniki w takich samych ilościach. Przygotowanym odwarem należy przemywać miejsca intymne około 3 razy dziennie. – Drugą wartą uwagi mieszanką jest kombinacja takich ziół jak: kory dębu, nagietka, liści pokrzywy, ziela rdestu ptasiego, szałwii i rumianku. Taką mieszkankę możemy przygotować sami, kupić w aptece lub sklepach zielarskich. Odwarem z tych ziół należy przemywać okolice intymne około 3 razy dziennie.
Kory dębu nie powinny stosować osoby, które mają problemy z ciśnieniem, niewydolność serca albo gdy są w trakcie choroby zakaźnej z wysoką gorączką.

Zobacz: https://naturabazar.pl/higiena-intymna/2462-herbal-care-zel-do-higieny-intymnej-kora-debu-330-5900117003985.html

3.  Nagietek lekarski

To bardzo uniwersalna roślinka o wielu zastosowaniach. Najczęściej używana w kosmetyce i leczeniu chorób. Aktywizuje układ odpornościowy do sprawniejszej pracy, przede wszystkim po przebytej chorobie oraz przyspiesza gojenie ran, podrażnień, stłuczeń, obtarć, owrzodzeń i wysypek skórnych. Działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie.
Na podrażnienia w okolicach intymnych bardzo polecana jest oliwka nagietkowa, którą można przygotować samodzielnie. Do tego będziemy potrzebowali małego słoiczka, w którym ułożymy ciasno świeże płatki nagietka, zalejemy oliwą, przykryjemy, pozostawimy w zaciemnionym i ciepłym miejscu na co najmniej 5 dni. Następnie należy ją przecedzić przez gazę do butelki z ciemnego szkła. Gotową oliwkę przechowujemy w lodówce. Nagietka nie powinny stosować kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby, które uczulone są na rośliny astrowate. Podczas przyjmowania leków na stałe lub na dłuższy czas, przed zastosowaniem nagietka, należy skonsultować się z lekarzem.

Zobacz: https://naturabazar.pl/ziola-jednorodne/1732-dary-natury-nagietek-platki-eko-25g-5902741006110.html

W czym jeszcze mogą pomóc zioła kobietom?

My kobiety często zmagamy się z bólami miesiączkowymi, które czasami odbierają nam chęci do życia. W takiej sytuacji ulgę może przynieść nam mieszanka z krwawnika, dziurawca, tasznika, nagietka, mięty pieprzowej, rumianku i jasnoty białej. Przygotowanie: Łyżeczkę takiej mieszanki wsypujemy do szklanki, zalewamy wrzątkiem i parzymy przez około 30 minut pod przykryciem. Pijemy jedną szklankę naparu dziennie. Możemy spokojnie zacząć pić herbatkę już w pierwszych objawach nadchodzącej miesiączki.

Bibliografia: 2016, „Naturalne metody leczenia. Cudowne zioła.”