Roślinne margaryny nowej generacji – zalecenia żywieniowe Zgodnie z zaleceniami żywieniowymi warto zamieniać tłuszcze zwierzęce (smalec, boczek, tłuste wędliny, tłuste mięsa, śmietana) na tłuszcze pochodzenia roślinnego (oleje roślinne, miękkie margaryny oraz produkty takie jak orzechy, nasiona czy pestki). Ograniczenie tłuszczów zwierzęcych – dobre dla zdrowia „W prewencji chorób sercowo-naczyniowych do smarowania pieczywa zaleca się ograniczenie […]