Lato, słońce i… pot Jak poradzić sobie z nadmiernym poceniem w upały? O odwodnieniu, utracie minerałów i nowoczesnych metodach leczenia hiperhydrozy Nadmierna potliwość może skutecznie uprzykrzyć lato – dowiedz się, jak ją rozpoznać, co robić, gdy towarzyszą jej inne objawy, i jak naturalnie wspierać organizm. Przez ostatnie kilka letnich sezonów upały mocno dawały nam się […]
Czytaj więcejLetnie zdrowie Jak zadbać o nawodnienie organizmu w trudnych warunkach Nie tylko woda – odkryj, jak jedzenie, elektrolity i proste nawyki chronią przed odwodnieniem Odwodnienie może dotknąć każdego – nie tylko podczas upałów. Sprawdź, jak wspierać nawodnienie przez dietę, napoje, elektrolity i zdrowe nawyki, by czuć się lepiej na co dzień. Odwodnienie to stan, w […]
Czytaj więcejZdrowie i nawodnienie Jak skutecznie nawadniać organizm przez cały rok Objawy odwodnienia, sposoby na lepsze nawodnienie i wskazówki ekspertki, jak pić wodę mądrze – nie tylko latem Nawodnienie to podstawa zdrowia – zwłaszcza latem, ale nie tylko. Zobacz, jak rozpoznać objawy odwodnienia i jak skutecznie dbać o odpowiedni poziom płynów każdego dnia. Sprawdź wskazówki ekspertki. […]
Czytaj więcejZaburzenia neurologiczne i niedobory Gdy mięśnie drżą i sztywnieją – co mówi nam organizm? Tężyczka to nie tylko skurcze – poznaj objawy i możliwe przyczyny tej niedocenianej przypadłości Częste mrowienie, skurcze mięśni, drżenie ciała, uczucie lęku czy trudności w oddychaniu mogą być objawami utajonej tężyczki. Sprawdź, co warto wiedzieć o tym zaburzeniu, jakie badania wykonać […]
Czytaj więcejNadchodzące zmiany w podejściu do zdrowia Główne trendy w wellness na najbliższe lata Odkryj, które kierunki w dziedzinie zdrowia i suplementacji zyskają na popularności Świat wellness dynamicznie się zmienia, a dr Michael Murray, jeden z czołowych ekspertów w dziedzinie suplementacji, przedstawia najnowsze trendy, które mogą zdominować rynek w nadchodzących latach. Od wzrostu popularności białek, przez […]
Czytaj więcej
