Oczy są często zaniedbywane. Nadwyrężamy wzrok czytając, przesiadując przed komputerem oraz telewizorem. Rzadko kto pamięta o jego potrzebie do odpoczynku, a jeszcze mniej osób zdaje sobie sprawę z tego, że oczy powinny być regularnie ćwiczone. Wizjonetyka to właśnie ćwiczenia stworzone specjalnie dla oczu. Dzięki nim nie będą tak łatwo ulegać przemęczeniu. Fitness dla oczu polecany […]