Hummus to pyszna i pożywna pasta z ciecierzycy. Pochodzi ona z kuchni Bliskiego Wschodu i cieszy się coraz większą popularnością nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Bogata jest w białko roślinne, żelazo, błonnik i inne bardzo cenne składniki odżywcze, które są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Hummus możemy przygotować sami w […]