Jedną z częstych dolegliwości są zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Skarżymy się na ból w okolicy karku, odcinka lędźwiowego kręgosłupa, stawów barkowych czy nawet rąk. Współcześnie wiele zawodów wymusza długotrwałe pozostawanie w pozycji siedzącej, stojącej lub powtarzalne ruchy. Jeśli dodamy do tego jeszcze siedzący tryb życia w domu to ryzyko wystąpienia dolegliwości mięśniowo-szkieletowych znacznie się zwiększa. Na […]