Budowanie pewności siebie i wyrażania własnych potrzeb Przeszkody na drodze do Twojej asertywności Jak pokonać wewnętrzne bariery w stawaniu się asertywnym? Asertywność to umiejętność wyrażania swoich potrzeb, opinii i uczuć w sposób otwarty, ale pełen szacunku do innych. Niestety, wiele osób napotyka wewnętrzne i zewnętrzne przeszkody na drodze do rozwijania tej umiejętności. Strach przed konfliktem, […]