Każdy z nas oddycha, inaczej przecież nie moglibyśmy funkcjonować. Problem w tym, że wiele osób oddycha w nieprawidłowy sposób. To, o ile samo nie wynika z jakichś problemów anatomicznych czy chorobowych, prowadzi do licznych zaburzeń w funkcjonowaniu układu oddechowego, serca, mięśni, dysfunkcji aparatu ruchu, nieprawidłowości w postawie ciała, nie pozwala się odprężyć, zrelaksować, wyciszyć, szybciej […]