W tym artykule: 1. Co warunkuje zdrowe kości? 2. Dieta niskokaloryczna i jej wpływ na kości. 3. Rola suplementacji w procesie redukcji wagi. Co warunkuje zdrowe kości? Nasze kości kształtują się w okresie dzieciństwa i dorastania. Zachodzą wówczas intensywne procesy tworzenia się kości. Sprawą zasadniczą jest wbudowywanie się w kości wapnia, im go więcej tym […]