Sekret pięknego wyglądu ma swoje źródło w tym, co dostarczamy organizmowi wraz z posiłkami. Jeśli spojrzymy na żywność przez pryzmat potrzeb skóry, dowiemy się, co robić, aby rozkwitała bez względu na wiek. Na czele listy tego, co skórze jest niezbędne, należy umieścić wodę i to możliwie jak najlepszej jakości. Najlepiej jest ją pić, ale można […]