Styl życia a stan zdrowia Na stan zdrowia mają wpływ zarówno uwarunkowania genetyczne, środowiskowe, dostęp do infrastruktury medycznej, jak również styl życia. To właśnie on pozostawia nam największe pole do działania. Badania wskazują, że styl życia w około 55 procentach wpływa na kondycję fizyczną i psychiczną organizmu. Oto jego najważniejsze elementy składowe: aktywność fizyczna odżywianie […]