Mroźna pogoda i ciepłe ale niegorące, napoje idą w parze. Ale uwaga! Nie wszystkie z nich są zdrowe! Na przykład duży kubek gorącej czekolady ma aż 370 kalorii, 16 gramów tłuszczu (10 g tłuszczów nasyconych) i 43 g węglowodanów (37 g cukru) – więcej niż niektóre posiłki. Dobra wiadomość jest taka, że jest wiele sposobów […]
Czytaj więcej