Przyswajalność witamin, a więc zdolność organizmu do ich wchłonięcia oraz pozyskania związków odżywczych i stymulujących komórki do inicjowania ważnych dla zdrowia procesów, jest kluczowa dla uzyskania efektów, których oczekujemy po zażywaniu witamin. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na przyswajalność witamin bądź jej brak, a każda witamina ma swoje unikalne właściwości. Jedno z zagadnień, które […]