Tai chi uderza w raka Tai chi część osób kojarzy ze sztukami walki. Jako takie zresztą powstało, ale w ciągu wieków Chińczycy zauważyli, że określony sposób poruszania się zapewnia ogromne wsparcie zdrowotne dla całego organizmu. Dziś to bardziej sposób rekreacji ruchowej połączonej ze sztuką samodoskonalenia się, zarówno pod kątem fizycznym, jak i duchowym (panowanie nad […]