Orzechy brazylijskie zawierają korzystne składniki odżywcze i minerały, w tym selen. Mogą również pomóc w wspieraniu funkcji tarczycy i ogólnego stanu zdrowia. Orzechy brazylijskie to orzechy pochodzące z amazońskich lasów deszczowych w Brazylii, Boliwii i Peru. Ich gładka, maślana tekstura i orzechowy smak są zazwyczaj spożywane na surowo lub blanszowane. Orzechy te są bogate energetycznie, […]