Minerały a zdrowie organizmu Potas – jak działa, dlaczego jest ważny i jak uzupełniać jego niedobory Rola potasu w organizmie, objawy niedoboru i nadmiaru oraz skuteczne sposoby na jego uzupełnianie, zwłaszcza w upalne dni Potas to jeden z najważniejszych minerałów regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową, pracę serca i układu nerwowego. Jego niedobór może objawiać się osłabieniem, skurczami […]