Powrót do źródeł kobiecej mocy Gimnastyka Słowiańska – praktyka, która budzi ciało i ducha Jak 27 pozycji wpływa na Twoją energię, zdrowie i połączenie z przodkami W świecie zdominowanym przez obce praktyki, coraz więcej kobiet sięga po mądrość przodkiń. Gimnastyka Słowiańska to nie tylko zestaw ćwiczeń – to droga do harmonii z ciałem, duchem i […]
Czytaj więcejHormony pod kontrolą Dlaczego zdrowa dieta nie wystarcza, by odzyskać równowagę hormonalną? Jedzenie to tylko jeden z elementów układanki. Sprawdź, co naprawdę wpływa na Twoje hormony i samopoczucie. Zdrowe odżywianie nie zawsze oznacza zdrowe ciało. Jeśli mimo diety czujesz się zmęczona, masz wahania nastroju i problemy z hormonami – przyczyna może tkwić gdzie indziej. Stres, […]
Czytaj więcejZdrowie hormonalne kobiet Estrogen i progesteron – jak wspierać równowagę hormonalną Dowiedz się, jak działają kobiece hormony, co wpływa na ich zaburzenia i jak możesz wspomóc swój organizm w powrocie do równowagi. Wahania nastroju, trądzik po trzydziestce, bolesne miesiączki czy spadki energii? Za tym wszystkim mogą stać hormony. Estrogen i progesteron to dwie najważniejsze siły, […]
Czytaj więcej
