Karotenoidy i ich wpływ na skórę Beta-karoten – naturalna tarcza dla Twojej skóry Dlaczego warto włączyć karotenoidy do diety i pielęgnacji? Beta-karoten to nie tylko barwnik – to silny antyoksydant, który wspiera odporność, opóźnia starzenie i działa ochronnie na skórę. Zobacz, gdzie go szukać. Karotenoidy ą to żółte, pomarańczowe, czerwone lub niekiedy fioletowe barwniki roślinne, […]
Czytaj więcejDieta i profilaktyka zdrowotna Omega-3 – niezbędne wsparcie dla mózgu, serca i długowieczności Jak kwasy tłuszczowe Omega-3 wpływają na zdrowie i dlaczego warto je suplementować Kwasy Omega-3 to nie tylko moda – to jeden z najlepiej przebadanych składników wspierających zdrowie serca, mózgu i spowolnienie procesów starzenia. Dowiedz się, jak działają, w czym ich szukać i […]
Czytaj więcejZdrowie i długowieczność Jak starzeć się łagodnie – holistyczna droga do spokoju i zdrowia Poznaj 7 zasad długowieczności. Oparte na naturze, harmonii i mądrości ciała Starzenie nie musi oznaczać utraty radości życia. Holistyczne podejście pozwala nie tylko spowolnić biologiczny zegar, ale też odnaleźć sens i głębię każdego etapu życia. Holistyczne spojrzenie na proces starzenia obejmuje […]
Czytaj więcejZdrowie i suplementacja Koenzym Q10 – klucz do dłuższego życia i zdrowego serca Prof. dr. hab. med. Krzysztof J. Filipiak w wywiadzie o działaniu Koenzymu Q10 Koenzym Q10 to jeden z najważniejszych antyoksydantów w naszym organizmie. Z wiekiem jego poziom spada, co wpływa na kondycję serca i energię. Sprawdź, jak skutecznie go suplementować i które […]
Czytaj więcejPsychika a biologia – jak nastawienie kształtuje proces starzenia Czy Twoje myślenie może wpłynąć na starzenie? Odkrycia nauki Eksperyment, który dowodzi, że zmiana nastawienia może wpłynąć na zdrowie i młodość Czy wiek to tylko liczba? Badania pokazują, że nasze przekonania i sposób myślenia mogą realnie wpływać na procesy starzenia. Odkryj naukowe dowody na to, jak […]
Czytaj więcej
