Ajurweda to przede wszystkim metody naturalnego uzdrawiania, gdzie wykorzystuje się ziołolecznictwo, ekologiczne zabiegi na ciało oraz detoksykację fizyczną i mentalną. Droga do zdrowia według ajurwedy, prowadzi przez oczyszczenie organizmu przy pomocy odpowiedniej diety i naturalnej suplementacji oraz dobranych specjalnie do typu ciała – aktywności fizycznych, praktykę ćwiczeń oddechowych i jogi. Ajurweda to także praca na […]