Hormony pod kontrolą Dlaczego zdrowa dieta nie wystarcza, by odzyskać równowagę hormonalną? Jedzenie to tylko jeden z elementów układanki. Sprawdź, co naprawdę wpływa na Twoje hormony i samopoczucie. Zdrowe odżywianie nie zawsze oznacza zdrowe ciało. Jeśli mimo diety czujesz się zmęczona, masz wahania nastroju i problemy z hormonami – przyczyna może tkwić gdzie indziej. Stres, […]