Zielone koktajle to prawdziwy hit wśród fanów zdrowego odżywiania. Za prekursorkę picia zielonych koktajli uważa się Victorię Boutenko, autorkę „Zielonego eliksiru życia”, Rosjankę, która od lat mieszka w Ashland w stanie Oregon. Ich stałą cechą jest niska kaloryczność przy równoczesnym bogactwie minerałów, witamin, antyoksydantów, kwasu foliowego. Zawierają sporo błonnika, więc na długo zapewniają uczucie sytości […]
Czytaj więcej