Warto jest więc dowiedzieć się, jakie substancje mogą nam pomóc temu przeciwdziałać i chronić nasze ciało przed niekorzystnym wpływem. Oto krótka lista właściwości naturalnych adaptogenów: Żeń-szeń – powrót do homeostazy Żeń-szeń to najpopularniejsze zioło medycyny chińskiej stosowane od starożytności. Najbardziej znanym jest Panax ginseng czyli żeń-szeń koreański, choć istnieje wiele innych rodzajów żeń-szenia, jak żeń-szeń […]