Rozwój osobisty jest podróżą. Nie zawsze łatwą, ale zawsze wartą podjęcia. To proces, który pozwala odkrywać siebie, swoje potrzeby, mocne i słabe strony, a przede wszystkim rozwijać własne zdolności i potencjał. Świadoma praca nad sobą obejmuje sferę zawodową, osobistą, zdrowie, relacje, wartości i cele. Wchodząc na tę ścieżkę, godzimy się na podjęcie wielu działań: uczymy się nowych rzeczy, zmieniamy nawyki lub wprowadzamy nowe i przyglądamy się własnym wartościom. Dzięki temu coraz lepiej rozumiemy siebie i otaczający nas świat.
Praca nad sobą uczy dbać o własny umysł, a styl życia stopniowo staje się zdrowszy. Jedną z dróg rozwoju osobistego jest styl ubioru. Nawet jeśli komuś wydaje się, że „nie suknia zdobi człowieka”, ubrania mówią o nas więcej i szybciej niż pierwsze słowa wypowiedziane w rozmowie. Styl to komunikacja, niewerbalna, ale natychmiastowa. Wygniecione spodnie, poplamiony sweter czy niedbale dobrane dodatki powiedzą więcej o właścicielu niż najstaranniej ułożona konwersacja. Ubiór pokazuje styl życia, samopoczucie, a nawet wartości wyznawane przez osobę, która go nosi.
Współczesny świat coraz chętniej korzysta z obrazu jako nośnika informacji. Wygląd poprzedza słowo i rozmowę, a w takim kontekście trudno ignorować rolę ubioru i stylu w codziennym życiu. Styl staje się narzędziem, które możemy wykorzystać świadomie, by podkreślić profesjonalizm, szacunek do innych, kreatywność, luz czy emocjonalną powściągliwość.
Rozwój osobisty oznacza zmianę przyzwyczajeń i nawyków. Pojawiają się nowe myśli, idee, marzenia, a nawet nowe relacje i związki. Ta nowa tożsamość i otwierające się możliwości wymagają odpowiedniej oprawy. Bardzo często ubrania wiszące w szafie od lat nie są w stanie sprostać tym wyzwaniom. Brak spójności między rozwijającym się umysłem a skostniałą garderobą rodzi frustrację. Rozdźwięk ten prowadzi do refleksji nad dotychczasowym stylem, nad wyborem ubrań, ich kolorami, stanem i historią, jaką opowiadają o naszej osobowości i charakterze.
Styl nie jest przypadkowy. Jest wynikiem doświadczeń, przeżyć, przemyśleń, dotychczasowego trybu życia, a nawet sposobu wychowania. Osoby otwarte, optymistycznie nastawione do życia, ubierają się inaczej niż osoby spokojne, powściągliwe i unikające przyciągania uwagi. Krzykliwe kolory i wielkie wzory mogą zrazić osoby, które nie lubią być w centrum uwagi. Indywidualny styl rodzi się z przeżyć, charakteru i celu, który chcemy osiągnąć. Niektórzy kształtują go od dzieciństwa, inni potrzebują czasu, aby zrozumieć, kim są i w jaki sposób chcą pokazać się światu. Latami świadomie tworzą siebie, a proces ten wyraźnie widać w ich szafach.
Budowanie samoświadomości i własnego stylu to proces wzajemnie się wspierający. Zgrabna manipulacja zawartością szafy jest narracją rozwijającej się osobowości, charakteru i zmiany przekonań. Zagłębianie się w zakamarki własnej duszy, podparte analizą własnego stylu, pozwala lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i przyzwyczajenia zakupowe. Z reguły kończy się to satysfakcjonującą spójnością, wewnętrzny spokój i jasność umysłu spotykają się z bardzo precyzyjnym wyglądem zewnętrznym. Autentyczność staje się ogromną siłą, a miejsca na półśrodki już nie ma. Ostatnie trendy, masowe wyprzedaże i popularne propozycje blogerek przestają mieć znaczenie.
W tym momencie pojawia się moc, samoświadomość odziana w nowe ubrania nie musi niczego udowadniać. Może wybierać wszystko, co pogłębia oddech, niesie spokój i wolność. Na tym etapie kończy się kontrola tego, jak zostaniemy odebrani. Dzięki zbudowanemu indywidualnemu stylowi, spójnemu z wewnętrzną jednością, mamy również spójną narrację o tym, kim jesteśmy. Świat odczytuje ją w taki sposób, w jaki ją komunikujemy.
Styl podnosi pewność siebie, pozwala odważniej podchodzić do zawodowych wyzwań, nawiązywać nowe relacje czy zmieniać życie. Większa satysfakcja poprawia nastrój i otwiera na nowe działania. W naszej świadomości powstają połączenia między ubraniami a tym, co w nich osiągnęliśmy, jak się czuliśmy i jak się zachowywaliśmy. Stają się one wyznacznikiem nastroju, ale też go kształtują.
Przeczytaj również: „Myśl pozytywnie”
Nie zawsze mamy dobry dzień. Gdy wstajemy „lewą nogą”, bez planu poprawy samopoczucia, chętniej sięgamy po stylizacje bezpieczne, neutralne i niewidoczne. Możemy też świadomie odwrócić ten proces. Gdy czujemy się niepewnie, a musimy sprostać wyzwaniom, odpowiednio dobrane ubrania mogą nas wspierać. Znając siebie i własną garderobę, wybieramy te elementy, które dodają energii, pomagają pokonać przeszkody, wzmacniają pewność siebie i zmniejszają stres. Dobrze dopasowana stylizacja poprawia koncentrację, wydajność i poczucie kontroli nad otoczeniem.
Dla niektórych osób codzienny dobór ubrań staje się rytuałem, który pomaga wyeksponować własne „ja”. Dla innych pełni funkcję ochronną w sytuacjach wymagających odwagi, asertywności lub wyjścia ze strefy komfortu. W obliczu różnych życiowych ról i zawirowań, świadome budowanie stylu jest jednym z ważnych elementów rozwoju, wsparciem i podporą. To nie wybryk trendu ani sezonowa moda, lecz długoterminowy proces dojrzewania estetycznego i emocjonalnego.
Świadome podejście do ubioru zawsze kończy się sukcesem. Styl staje się narzędziem samopoznania i pewności siebie, pozwala harmonijnie łączyć to, kim jesteśmy wewnętrznie, z tym, jak prezentujemy się światu. To podróż, w której budowanie własnego stylu i rozwój osobisty idą ręka w rękę, tworząc spójną, autentyczną i pełną energii wersję nas samych.
Inżynier włókiennictwa, edukatorka i mentorka stylu. Absolwentka Politechniki Łódzkiej i prestiżowej École d'Ingénieurs ITECH w Lyonie, związana z branżą mody od ponad 20 lat. Pracowała m.in. we Francji, Włoszech, Niemczech, Wielkiej Brytanii i Szwecji, łącząc wiedzę technologiczną z doświadczeniem projektowym. Ekspertka w dziedzinie tkanin i dzianin, psychologii stylu i świadomej mody. Prowadzi wykłady, webinary i warsztaty, ucząc, jak wybierać ubrania, które służą zdrowiu, podkreślają osobowość i nie obciążają środowiska. Wyznaje zasadę „sharing is caring" – największą satysfakcję daje jej, gdy jej wiedza i doświadczenie pomagają innym rozwijać się i działać w zgodzie ze sobą. Instagram