Nie tylko geny sprawiają, że mężczyźni żyją krócej niż kobiety
Na genetyczne uwarunkowania różnic w długości życia wskazywać może inna u kobiet i mężczyzn aktywność genów regulujących procesy zapalne. Zgodnie z... Read more.
Owoce jagodowe pomogą w walce z cukrzycą
Spis treści: 1.Jagody obniżają poziom cukru we krwi 2. Od insulinooporności do cukrzycy: co warto wiedzieć 3. Talerz diabetyka: co powinno się na nim znal... Read more.
Ćwiczenia fizyczne wspomagają umiejętności motoryczne
Spis treści: To ważna wiadomość dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności motoryczne – aby wzmocnić efekt należy jednak zafundować sobie ja... Read more.
Osiem zasad na zdrowsze i dłuższe życie
Określono je frazą „Life’s Essential 8”. To grupa podstawowych zaleceń odnośnie do zdrowego stylu życia opracowanych przez American Heart Association... Read more.
Fakty i mity o kobiecych hormonach
Zagadnienia związane z wahaniem kobiecych hormonów obrosły zresztą szeregiem mitów. Najpierw jednak warto wiedzieć, jak wygląda cykl u płodnej kobiety. ... Read more.
Zimą głęboko oddychaj – możesz pozbyć się wielu dolegliwości
Spis treści: Oddychanie jest jedną z podstawowych funkcji naszego organizmu, a że towarzyszymy nam w każdej chwili, to nawet tego zbytnio nie doceniamy. Wi... Read more.
Weź żelazo na poważnie – czym grozi niedobór tego pierwiastka?
Spis treści: 1.Znaczenie żelaza i jego niedoboru 2. Niedobór żelaza – objawy 3.Kiedy brakuje żelaza – sprawdź poziom ferrytyny 4.Niedobór że... Read more.
Zdrowie wypisane w… źrenicach i oku
Naukowcy z Boston University School of Medicine odkryli, że prowadzona za pomocą specjalnego skanera analiza białek w soczewce może wskazać biologiczny wie... Read more.
Sport to zdrowie! TAK, ale ważne jest wsparcie witaminami i minerałami
Ważna rola minerałów – w trosce o zdrowie Minerały odgrywają niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. To nieorganiczne pierw... Read more.
Czy komórki nowotworowe lubią sen?
W czerwcu ub. roku naukowcy z Politechniki Federalnej w Zurychu (ETHZ) opublikowali pracę w „Nature”, pokazującą, że w przypadku nowotworu piersi przerz... Read more.