Menopauza Cię nie spowolni, czyli kontroluj wagę i jedz zdrowo
Sprzymierzeńcem menopauzy są rośliny Fitoestrogeny to substancje licznie występujące w żywności roślinnej. Estrogeny z soi czy fasoli nie mają takiej mocy jak nasze estrogeny czy te pochodzące z hormonalnej terapii menopauzalnej, ale niektóre badania pokazują,