W zależności od typu bańki, próżnię uzyskuje się za pomocą wysokiej temperatury – ogrzewając jej wnętrze ogniem – albo bezogniowo, używając pompki. W przypadku baniek gumowych lub silikonowych wystaczy je ścisnąć i przyłożyć do ciała, żeby zassały powierzchnię poddawaną zabiegowi. Dostępne są bańki z plastikowymi nasadkami, w których umieszczono tłok do zwiększania ciśnienia. Wśród propagatorów akupunktury oraz medycyny chińskiej dużą popularnością cieszą się natomiast bezogniowe bańki magnetyczne. Łączą w sobie działanie chińskich baniek próżniowych z akupresurą i magnetoterapią.
Stawianie baniek służy zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych oraz stresu i stanami napięcia fizycznego, a także psychicznego. Poleca się ją osobom mającym systematycznie obciążony układ mięśniowo-szkieletowy, cierpiącym na bóle pleców, stawów i mięśni spowodowanych siedzącym trybem życia, czy jednostronnym obciążeniem. Bańki sprawdzają się także podczas leczenia cukrzycy, nadciśnienia, migreny, bólów głowy różnego pochodzenia. Systematyczne sesje bańkowe pomagają w eliminowaniu problemów z woreczkiem żółciowym oraz trawieniem. Są pomocne przy nieprzyjemnie bolesnych miesiączkach.
Lista dolegliwości, przy których stawianie baniek przynosi ulgę jest długa. Powinno się poważnie rozważyć zastosowanie kuracji w następujących przypadkach:
• jako wsparcie leczenia chorób układu kostno-stawowego,
• w celu poprawy kondycji stawów i eliminacji bólu,
• przy chorobie zwyrodnieniowej i zapaleniu stawów,
• przy zaburzeniach układu nerwowego, takich jak nerwobóle, mięśniobóle,
• dla rozluźnienia mięśni i zapobieżenia skurczom,
• przy złamaniach i zwichnięciach,
• w celu usunięcia obrzęku,
• do stymulacji zakończeń nerwowych i punktów refleksyjnych na ciele,
• przy dnie moczanowej,
• dla pobudzenia metabolizmu,
• w celu usprawnienia perystaltyki jelit, lepszego wykorzystania składników odżywczych i poprawy trawienia,
• do wspomagania czynności wątroby, nerek, woreczka żółciowego, żołądka, trzustki, śledziony, narządów płciowych i innych organów,
• dla odtrucia, detoksyfikacji organizmu,
• do oczyszczenia układu limfatycznego i polepszenia przepływu limfy,
• w celu poprawy stanu skóry w przypadku trądziku i cellulitu.
Stawianie baniek jest metodą bezpieczną. Jak zawsze jednak istnieje kilka wyjątków, kiedy to nie zaleca się wykonywania tego zabiegu:
• przy zaburzeniach krzepnięcia krwi,
• przy zaburzeniach naczyń włosowatych,
• w okresie ciąży (zwłaszcza w pierwszym trymestrze bezwzględnie należy unikać okolic wątroby),
• w sąsiedztwie pęcherzy, pieprzyków, brodawek, na miejscach objętych egzemą lub zmianami alergicznymi,
• w pobliżu żylaków,
• przy występujących obrzękach,
• przy chorobach serca,
• przy gruźlicy.
Działanie baniek opiera się głównie na dwóch następujących po sobie zjawiskach. W wyniku przyłożenia nagrzanej bańki do skóry lub odessania powietrza wewnątrz bańki tworzy się podciśnienie o wartości od 0,2 do 0,8 atmosfery. Zasysa ono skórę do środka, powodując podrażnienie znajdujących się w niej receptorów i miejscowe przekrwienie. Podskórne naczynia krwionośne pękają i w obrębie bańki robi się krwiak. Organizm traktuje wynaczynioną krew jako obce białko i aktywizuje układ immunologiczny, zwiększając produkcję przeciwciał, które docierają do miejsca infekcji. Przywracana jest w ten sposób zaburzona przez chorobę równowaga organizmu – uruchamia się układ odpornościowy, aktywizujący proces samoleczenia.
Bańki najczęściej wykorzystywane są jako domowe wsparcie w leczeniu infekcji, przeziębień, kataru, grypy czy poważniejszych zapaleń górnych dróg oddechowych. Ponieważ kuracja skutecznie wzmacnia układ odpornościowy, warto postawić bańki profilaktycznie wszystkim domownikom, a zwłaszcza dzieciom.
Najmniej znaną w Polsce techniką stawiania baniek jest hijama, czyli mokre (cięte) bańki. To prosty i skuteczny sposób na usunęcie z organizmu toksyn i produktów przemiany materii bądź złagodzenie, a nawet wyeliminowanie licznych dolegliwości. Usuwana jest bowiem z ustroju krew o niskiej jakości oraz aktywizowane są procesy, dzięki którym powstanie krew wysokowartościowa.
Zabiegi hijamy polecane są kobietom w okresie klimakterium. Terapia reguluje poziom hormonów, redukuje uderzenia gorąca, normalizuje stan psychiczny oraz korzystnie wpływa na układ krążenia.
Jeśli cięte bańki stawia osoba mająca certyfikat uprawniający do leczenia tą techniką, zabieg jest całkowicie bezpieczny.
Przeczytaj także: Dieta przodków budująca odporność
