Kiedy jedzenie zamiast przyjemności, staje się bólem

Przewlekłe stany zapalne w jelitach, dokuczliwa biegunka i bóle brzucha, które w efekcie powodują niechęć do jedzenia, utratę masy ciała i niedożywienie organizmu. Wszystkie te i jeszcze wiele innych objawów mogą być symptomami przewlekłego schorzenia pod nazwą choroba Leśniowskiego – Crohna, często nazywaną chorobą Crohna.

Jest ona wyjątkowo nieprzyjemną dolegliwością, która bardzo obniża jakość życia chorego. Choroba Leśniowskiego-Crohna jest schorzeniem całego układu pokarmowego i choć jest zaliczana do grupy nieswoistych zapaleń jelita, to jej objawy mogą występować praktycznie na każdym odcinku przewodu pokarmowego – od jamy ustnej aż do odbytu.

Objawy choroby Leśniewskiego-Crohna

Choroba Crohna charakteryzuje się fazami zaostrzeń i remisji (okresami, w których objawy się zmniejszają). Podstawowym objawem choroby Leśniowskiego są silne bóle brzucha, które nasilają się po zjedzeniu i przy wypróżnianiu. To z kolei powoduje niechęć, a nawet wstręt do jedzenia, co z kolei prowadzi do osłabienia, anemii i pogorszenia ogólnego stanu zdrowia. Początkowo zmiany zapalne obejmują jedynie błonę śluzową przewodu pokarmowego, z czasem wnikają one głębiej w struktury tkanki wywołując ich deformację, narośla, ropnie i przetoki. Czasami deformacje te powodują zwężenie światła jelita, z czasem choroba ta może doprowadzić do wystąpienia raka jelita. Oczywiście każdy z nas jest inny, więc i objawy bywają zróżnicowane.

Oto niektóre z najczęstszych objawów tej choroby:

ból brzucha i skurcze (ból dotyczy najczęściej dolnej części brzucha po prawej stronie, co bywa mylone z zapaleniem wyrostka robaczkowego),

biegunka,

opór w jamie brzusznej (często tkliwy),

ból i dyskomfort w okolicy odbytu oraz zmiany chorobowe w tej okolicy – przetoki, szczeliny i ropnie

• owrzodzenia i ból w jamie ustnej, afty

• stany podgorączkowe i gorączka,

• ogólne osłabienie i uczucie zmęczenia

• anemia

• zmniejszenie apetytu i utrata masy ciała,

• krew w stolcu,

• rozsiane stany zapalne poza jelitowe – zapalenie skóry, oczu i stawów, zapalenie wątroby i dróg żółciowych.

Poza zmianami fizycznymi często występują też dolegliwości natury psychicznej jak stany depresyjne. Jest to zrozumiałe z racji ciągłego złego samopoczucia i uciążliwości schorzenia.

Czytaj także: https://naturazdrowie.com/nerwica-jelit-winien-stres-czy-bakterie/

Skąd się bierze choroba Leśniewskiego-Crohna?

Pochodzenie tego schorzenia nie jest do końca zbadane. Z pewnością dużą rolę odgrywają predyspozycje genetyczne, bo często w rodzinie ta choroba przewija się przez wiele pokoleń. Badacze odkryli również, że równowaga bakterii zamieszkujących jelita (znanych jako mikrobiom) jest kluczowym czynnikiem w występowaniu tej choroby.

Na zaburzenie tej równowagi wypływa szereg czynników począwszy od palenia tytoniu, żywienie sztucznymi mieszankami w niemowlęctwie, przebyte infekcje, stosowanie leków takich jak środki antykoncepcyjne, niesteroidowe leki przeciwzapalne np. ibuprofen i paracetamol, a także przyjmowanie antybiotyków. Zwraca się również uwagę na to to, że barwniki, konserwanty, środki zagęszczające, emulgatory, obecne w przetworach mięsnych azotany, a także inne stosowane w żywności substancje, mogą zaburzać równowagę mikrobiologiczną jelit, prowadząc do uszkodzenia nabłonka jelitowego.

Tym, co łączy wszystkie te czynniki, jest ich wpływ na zmianę składu mikroorganizmów żyjących w jelitach. Zaburzenie równowagi mikroflory sprawia, że nasz własny system immunologiczny wpada w panikę, w efekcie czego pojawiają się rozsiane stany zapalne w jelitach. Dlatego choroba Leśniowskiego-Crohna jest zaliczana do schorzeń autoimmunologicznych, ponieważ jest nieprawidłową reakcją systemu odpornościowego na bakterie zasiedlające przewód pokarmowy.

Jak sobie pomóc naturalnie?

W klasycznym leczeniu tej choroby wykorzystuje się leki przeciwzapalne, immunosupresyjne i nowoczesne terapie biologiczne. Jeśli jednak chcielibyśmy zwrócić się w kierunku natury oto kilka sposobów na złagodzenie objawów tej choroby. Najlepszym wyjściem jest kombinacja farmakologii z naturalnymi metodami, która mogą wspomóc terapię i proces zdrowienia.

  • Probiotyki

Przede wszystkim powinniśmy zadbać o to, aby naprawić naszą florę jelitową. Tu z pomocą przychodzą nam probiotyki, które zawierają żywe szczepy bakterii takich jak: Lactobacillus, Bifidobacterium, Bacillus, Escherichia coli oraz drożdże Sacharomyces cerevisiaceae. Ich naturalnym źródłem są produkty fermentacji mlecznej i kiszonki, ale na rynku jest wiele suplementów zawierających wybrane szczepy. Z racji tego, że nasz mikrobiom jest bardzo unikatowy, należy obserwować jak reaguje nasz organizm i dobrać odpowiednią formę supelmentacji.

  • Prebiotyki

To składniki pokarmowe stymulujące wzrost i aktywność mikroorganizmów w jelicie grubym. Najkorzystniejszym jest połączenie probiotyku z prebiotykiem – takie preparaty nazywane są synbiotykiem. Z pomocą prebiotyków dajemy możliwość wzrostu probiotycznym bakteriom. Naturalnymi prebiotykami są inulina, maltodekstryny i fruktooligosacharydy. Ich źródłem mogą być banany, cebula, czosnek, karczochy, ziemniaki, por, korzeń mniszka lekarskiego i cykorii.

  • Suplementy i zioła

Choć suplementy i zioła nie są w stanie wyleczyć choroby Crohna, ale mogą złagodzić jej objawy i wspomóc leczenie. Pierwszym najważniejszym działaniem jest działanie przeciwzapalne, gojące i łagodzące przebieg zapaleń. Tutaj warto sięgnąć po rumianek, który od wieków jest zalecany w zaburzeniach trawienia, biegunkach, nieżytach żołądka, w stanach zapalnych błon śluzowych, łagodzi dolegliwości pęcherzyka żółciowego i wątroby. Z kolei ziele dziurawca pomaga w gojeniu ran i podrażnień przewodu pokarmowego, działa przeciwzapalnie, uspokajająco i rozkurczowo. Traganek (Astragalus), to tradycyjny lek medycyny chińskiej, mający silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Często pomaga pozbyć się stanów zapalnych i infekcji. Szałwia lekarska również łagodzi stany zapalne, działa przeciwbiegunkowo, hamuje namnażanie bakterii patogennych oraz drobne krwawienia. W stanach zapalnych jelit cenna jest herbata zielona, o dużej zawartości flawonoidów i garbników. Wykazuje łagodne działanie przeciwbiegunkowe, przeciwbakteryjne i uszczelniające naczynia krwionośne, hamuje nadmierny rozrost flory bakteryjnej, wspierając bakterie kwasu mlekowego. Można też stosować zioła o delikatnym działaniu uspokajającym i rozkurczającym, jak np. liść melisy, ziele krwawnika czy owoce kopru włoskiego

  • Kurkuma

To istne złoto wśród przypraw – nie tylko ze względu na kolor. Kurkuma zawiera substancję aktywną – kurkuminę i inne związki działające silnie przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, a nawet antynowotworowo. Badania wykazały, że kurkumina może zapobiegać uszkodzeniom komórek wyściółki jelita i chronić ją przed inwazją “nieprzyjacielskich” bakterii.

  • Aloes

Zawarte w miąższu aloesu związki działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, dlatego pomagają stworzyć korzystne środowisko w obrębie jelit. Aloes likwiduje zaparcia, stymuluje usuwanie toksyn z organizmu oraz reguluje mikroflorę bakteryjną jelita grubego.

Andrographis paniculataboswellia serrata – obydwa te zioła wykazują dużą skuteczność w leczeniu stanów zapalnych również w obrębie układu pokarmowego. Badania na temat ich skuteczności są w toku, ale wszystko wskazuje na to, że mogą one skutecznie wspomagać leczenie choroby Crohna.

Zapraszamy na lekturę drugiej części tego artykułu, w której opisujemy czego unikać w diecie w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna i jak zadbać o swoje jelita.

Magda Adamek
Magda Adamek
Magda Adamek Kverneland - instruktorka medytacji i jogi, kompozytorka, wokalistka, autorka piosenek, tekstów i artykułów prasowych, dyplomowana life coach. Od lat prowadzi zajęcia coachingowe, szkolenia motywacyjne i kursy redukcji stresu oraz weekendowe wyjazdy łączące pracę nad sobą z pobytem w atrakcyjnych hotelach ze SPA. Prowadzi kanał na YouTube pt. “Rozkminki Blondynki” oraz kanał z autorskimi piosenkami pod nazwiskiem Magda Adamek.

UDOSTĘPNIJ

Newsletter

Nowe wpisy

Bez kategorii
Katarzyna

Serce daje nam sygnały ostrzegawcze

Serce to najbardziej zapracowana część naszego organizmu Serce to fantastycznie zbudowana i zorganizowana pompa, która u większości z nas,  w sposób bezawaryjny pracuje do 80 – 90  roku życia, a czasem i dłużej. 60 razy

CZYTAJ WIĘCEJ »