Suplementacja przyszłości Żyjemy coraz dłużej. Chcemy przy okazji starzeć się w zdrowiu. Największy wpływ na to odpowiednia zdrowa dieta. Za jedną z najzdrowszych, lub wręcz najzdrowszą, uchodzi dieta śródziemnomorska. Opiera się ona na naturalnych zdrowych tłuszczach, wśród których króluje oliwa, dużej ilości warzyw i owoców, rybach i owocach morza, białym mięsie, niewielkich dodatków wina czy […]