Prawidłowy oddech sprawia, że organizm jest właściwie dotleniony. Dzięki temu narządy wewnętrzne i układ nerwowy lepiej funkcjonują. Poprawia się koncentracja, myślenie, a także umiejętność kontrolowania reakcji emocjonalnych. Objawy niedotlenienia W ciągu dnia wszyscy oddychamy, zupełnie nie zdając sobie z tego sprawy. Robimy to na ulicy oraz w domach i biurach, gdzie działa klimatyzacja oraz systemy […]