W okresie jesienno-zimowym mamy skłonność do zapadania na stany obniżonego nastroju, częściej może dopaść nas chandra, bywamy apatyczni i nic nam się nie chce, silne zmartwienia i stres mogą przerodzić się w depresję. Choroba dotyka milionów ludzi i jest jedną z najczęściej występujących chorób w obecnej populacji bez względu na wiek. W jaki sposób poprawić […]