Naturalna dieta dla zdrowia Żółty groch – tani superfood dla każdego Dlaczego warto wprowadzić żółty groch do codziennej diety? Żółty groch to niedoceniany, a niezwykle wartościowy składnik diety. Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne oferuje i jak łatwo możesz go włączyć do swoich posiłków. Żółty groch jest bogaty w substancje odżywcze i jest fantastycznym źródłem białka […]
Czytaj więcejNaturalne zdrowie zawarte w hummusie Nie tylko dla wegan… Naturalne zdrowie zawarte w hummusie Nie tylko dla wegan… Naturalne zdrowie zawarte w hummusie Smaki kuchni Bliskiego Wschodu Hummus – wartości odżywcze, właściwości i jak go jeść Dlaczego hummus to idealna przekąska dla wegan i wegetarian oraz jak przygotować jego najlepszą wersję? Hummus to klasyk kuchni […]
Czytaj więcejZdrowie z natury Nasiona słodkiej bazylii – zapomniane superfood z Azji Dlaczego warto sięgnąć po nasiona bazylii? Ich działanie wspiera jelita, metabolizm i utrzymanie wagi. Poznaj niesamowite właściwości nasion słodkiej bazylii – starożytnego superfood z Azji. Dowiedz się, jak wpływają na trawienie, sytość i poziom cukru we krwi. Pochodzące z tropikalnych rejonów Azji Południowej, nasiona […]
Czytaj więcejCzy wegetarianizm na pewno jest zdrowy?
Czytaj więcejZdrowe odżywianie i ekologia Dieta dobra dla zdrowia i planety – jak ją ugryźć? Poznaj zasady diety planetarnej, która wspiera zdrowie i chroni naszą planetę Dieta planetarna to sposób odżywiania, który łączy zdrowie człowieka z troską o środowisko. Ograniczenie produktów pochodzenia zwierzęcego, wybór sezonowych warzyw i unikanie marnowania jedzenia to tylko niektóre jej zasady. Dowiedz […]
Czytaj więcejRoślinna dieta na męskie problemy W artykule: 1. Leczenie przerostu prostaty, skutki uboczne. 2. Wpływ diety roślinnej na sprawność seksualną mężczyzn leczonych na raka prostaty. 3. Tlenek azotu a zaburzenia erekcji. 4. Warzywa i owoce podnoszące w różny sposób sprawność seksualną. Rak prostaty a seks – temat trudny, kontrowersyjny, owiany różnymi mitami. Już samo leczenie […]
Czytaj więcejSpis treści: Co jedzą astronauci? W menu Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) ze zdrowej żywności znajdziemy orzechy, liofilizowane owoce, czasem świeże owoce, które trzeba zjeść w ciągu dwóch dni, natomiast astronauci mają także do dyspozycji tortillę, kawę, czasowo była również dostępna maszyna do coli czy lody, tak więc dieta nie należy do specjalnie zdrowej, jest raczej […]
Czytaj więcejWybór diety roślinnej: kluczowe różnice Wegetarianizm czy weganizm – znasz różnice? Sprawdź, czym różnią się wegetarianizm i weganizm, jakie korzyści zdrowotne niosą oraz na co zwrócić uwagę, planując dietę roślinną. Wegetarianizm i weganizm to popularne diety roślinne, które różnią się zakresem eliminacji produktów pochodzenia zwierzęcego. W artykule dowiesz się, czym dokładnie się różnią, jakie są […]
Czytaj więcej
