Spis treści: 1. Znajdź powody dlaczego chcesz rzucić palenie 2. Czy zioła mogą pomóc? 3. Zioła pomocne przy rzucaniu palenia 4. Co jeszcze można zrobić, by pozbyć się nałogu? 5. Medytacja i techniki relaksacyjne 6. Radzenie sobie z głodem nikotynowym 7. Pozbądź się zapachu nikotyny Ok. 68% palaczy chce rzucić palenie, a ponad połowa (55%) […]