Sekret pięknego wyglądu ma swoje źródło w tym, co dostarczamy organizmowi wraz z posiłkami. Jeśli spojrzymy na żywność przez pryzmat potrzeb skóry, dowiemy się, co robić, aby rozkwitała bez względu na wiek. Na czele listy tego, co skórze jest niezbędne, należy umieścić wodę i to możliwie jak najlepszej jakości. Najlepiej jest ją pić, ale można […]
Czytaj więcejJest nazywany hormonem stresu, który może negatywnie wpływać na cały organizm. Jego niedobór lub nadmiar sugeruje poważne choroby, łącznie z nowotworowymi. Chcąc zachować zdrowie, należy robić wszystko, aby poziom kortyzolu utrzymywać w granicach normy. W dzisiejszych czasach trudno jest żyć tak, aby całkowicie unikać stresu. Mimo to powinniśmy dokładać wszelkich starań, aby usuwać z otoczenia […]
Czytaj więcejNiektórzy uczniowie za wszelką cenę pragną nadążać za programami szkolnymi i uzyskiwać jak najlepsze oceny. Nastolatki chcą też być w zgodzie z panującymi modami oraz społecznymi i kulturowymi zachowaniami. Z ciekawości eksperymentują i naśladują dorosłych. W efekcie podejmują niezdrowe i absurdalne zachowania, mające niekiedy tragiczne następstwa. Stymulatory, narkotyki, środki dopingujące Młodzież stymuluje się środkami w […]
Czytaj więcej
