Nowość wydawnicza o zdrowym odchudzaniu Jedzenie przeciwko otyłości – książka, która zmienia myślenie o diecie Dr William W. Li prezentuje naukowe podejście do spalania tłuszczu bez restrykcyjnych diet Liczenie kalorii i restrykcje to przeszłość. Dr William W. Li, światowej sławy lekarz, przedstawia nową drogę do zdrowia i szczupłej sylwetki opartą na badaniach naukowych. „Jedzenie przeciwko […]
Czytaj więcejWegetarianizm w genach – czy to prawda?
Czytaj więcejKorzyści zdrowotne wynikające z postu przerywanego Post przerywany – moda czy skuteczna metoda na zdrowie? Poznaj zasady postu przerywanego, jego zalety i wpływ na układ pokarmowy oraz ogólne zdrowie. Post przerywany to coraz popularniejszy sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Pozwala on nie tylko na odpoczynek dla układu pokarmowego, ale również wspomaga odchudzanie i poprawia […]
Czytaj więcejZdrowie pod kontrolą: mikroelementy w codziennej diecie Chrom – niedoceniany pierwiastek wspierający metabolizm i zdrowie Reguluje poziom cukru, wspomaga odchudzanie i chroni układ nerwowy Chrom to pierwiastek, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i cholesterolu. Jego niedobór może prowadzić do insulinooporności, zwiększonej ochoty na słodycze i problemów z gospodarką cukrową. Jakie są jego […]
Czytaj więcej
